小孩子睡觉喜欢把脚露在外面，正常吗？

今天

小孩子睡觉喜欢把脚露在外面，不是很正常吗？小孩子阳气足，心跳很快，产生很多的热量，如果这个热量不散出去，就容易发热。所以古人常说“若要小儿安，三分饥与寒。”

现在有多少家长不是总担心孩子吃不饱，吃不好，穿的不够多？

小孩子喜欢把脚放被子外面的正常现象，不是阴虚，也不是积食。

积食是睡不安稳，不愿早睡。

家长们千万不要自作聪明、徒增烦恼的半夜起来帮孩子把脚盖上，本来孩子不发烧，也要被盖出发烧来。

盖好肚子，后背就可以了。

老版的哪吒，就算是强如神仙，也要穿肚兜，盖好肚脐，后背。

现在最新的哪吒，啧啧啧，果然够叛逆。

有些喜欢养生的妈妈喜欢泡脚，然后给自己的小孩也泡脚，四五岁的孩子阳气那么旺盛，怎么需要泡脚啊。养生妈妈会不服气说是因为摸到孩子的脚比较凉，所以要泡脚。

其实那只是假象。

晚上睡觉的时候小孩子喜欢蹬被子，为什么？因为小孩子阳气旺盛，晚上睡觉的时候脚很热的，要放被子外面散热。很多家长不知道这个，怕孩子着凉，还经常起来帮孩子盖好脚丫，结果孩子热出一身汗，风一吹就感冒了。

小孩子睡觉主要护好肚子和腰背。