演讲时头脑空白？训练6步形式法，变得说话自信又流畅（三维树）

有很多的职场朋友，谈到最多的问题是：

演讲的时候，要是没带演讲稿，就容易忘词或者中途突然卡壳、头脑空白！这是什么原因，怎么解决呢？

为什么演讲时容易卡壳或头脑空白呢？

原因有很多，但最重要的是你习惯于思想词语化，而不是让思想形式化。

什么意思呢？

思想的词语化，是指用一些词语来形容你的思想。比如，你和别人讨论有关“朋友”的话题，你的看法是：朋友是志同道合，要有共同的立场，相互帮助，共同成长等内容。

那么，你在准备“朋友”相关演讲内容的时候，你就得加强记忆这四个核心词语：“志同道合，共同立场，相互帮助，共同成长”。可是，如果上台演讲的时候，看到台下黑压压的人群，或者听众干扰或发问，心理一紧张，从而导致卡壳或头脑空白或忘词等的状况。所以讲，这就是说话的“思想词语化”使你边记边说话，影响了你的自由发挥。

而思想的形式化，是指将你的思想转化为图式，也就是将你的想法转化为大脑中的“图片”，使你演讲时，是“看图说话”的方式，你在任何场合发言，都不会遇到头脑空白的现象了。

训练思想形式化的方法，主要是六步：什么，有多少，在哪里，什么时候，怎么样，为什么。

一，什么：是指确定角色。

任何思想，都是有一个名词来表达具体的人或物。

比如，你和朋友们探讨“朋友”这类话题。那么，“朋友”从意义上来讲，就是指志同道合的意思。那么，在你的工作或生活当中，“志同道合”的朋友是什么模样的呢？

这时候，你将“朋友”转化为现实生活中的好朋友“小王”，“小李”等。

二，多少：是指相关的数据；

比如，你的朋友是“小王”，他的身高是1.75米，体重是150斤等等，这样，你大脑中的对小王的形象很清晰了。

三，时间：是指具体的时间过程；

比如，你和“小王”是五年前认识的过程等等。

四，在哪里？是指涉及相关要素与组合的运作。

比如，你和小王是在北京的某个“演讲聚会”中相识的。当你对“好朋友”的概念，有了相识的时间和地点，就像刻入了你的大脑中。

五，怎么样？是指涉及事物之间怎样的互相影响。

比如，你的性格比较内向，而朋友小王比较外向，在一起参加演讲训练，相互点评的时候，双方都能看到对方的优点与不足，这样，能更好地促进了两人的感情等等。这里是具体的事例，你完全可以活灵活现地描述出来。

六：为什么？是指总结出对听众的意义。

当你前面讲了很多的内容，最后你要总结出一个道理，帮助别人轻松的记住或者容易操作，这样，别人才会感觉有收获。

比如你对“朋友”这个话题的演讲，你由此你可以讲：“对于演讲训练来讲，如果两个性格不同的人能够成为好朋友，可以促进我们更的学习和成长。”

总结来讲，训练思想形式化的六步方法，可以帮助我们“看图”说话，使我们演讲时，再也不怕外在的干扰，也能思路清晰地表达自己。