学习进步慢?三个方法提升情商能力,助你成长的更快速(三维树)
每人个都需要不断地学习,才能跟得上职场的发展。
怎样才能使学习进步更快速呢?
有些同学能够持续平稳的训练,进步很快。而有些同学的心情时好时坏,进步比较慢,是什么原因呢?
一般来讲,问题有三个:
一是工作忙,没有时间训练;
二是比较吃力,训练起来没感觉;
三是有时心情不好,总耽误了训练。
这三个问题如果归为一个问题,那就是外在的环境影响了内在的成长。
解决的办法是:
提升自己的情商能力,用内在的思维驾驭外在的环境。主要是三步:
首先明确重点:这样才能利用好时间。
有些人所以总是感觉时间不够,往往是工作或学习没有重点,导致分散了精力。
比如学习说话思维的54个话题的作业,重在于训练内心的感觉力。只需要用平时的内心感受去写就行,不需要太多的深思熟虑。
再有学习计划:要有步骤的训练。
很多同学刚学了第二课的“建立演讲的内容中心,脱口而出的自信表达”,自己还没来得及训练和写作业,就急着想要“我和别人对话的时候,要说什么呢?”
这就不是在“引领当下”的自己,而是有些好高骛远啊。其实,只要将54个话题能写一遍,在直播间听了14节课说话思维的方法,再和别人沟通就很容易了。至于说什么,怎么说,你就会感觉是一件很简单的事了。
最后调整心情:每天超越自己一点点。
一个人的心情好,才会学习好和工作好。很多人往往工作成绩差,就会怪领导不公平,或者恨同事玩手段等。如果学习进步慢,就会怪自己基础差,和别人条件好等。从而使自己的心情差,没精力去学习了。
方法是,不和别人去比,只关注自己的进步,你就会慢慢地超越自己,打败对手了。因为你的进步看似很慢,实际是飞速前进。
总结来讲,情商低的人,总被环境影响,无论是工作还是学习都感觉很吃力。而情商高的人,会使自己有个平稳的心态去学习,再有办法去影响别人。
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