秋季再话鼻炎

这周，鼻炎成了大家讨论的热门话题，不知道哪位专家的一句“鼻炎目前无法根治”触动了大家的神经。是，连“法”都没找对，连疾病都没有正确认识，怎么可能根治呢？

再看下面的评论，我觉得有必要发篇鼻炎的文章，免得大家继续被误导。

首先，大家一定要认识清楚，无论是哪种鼻炎，都不单单是鼻子自身的问题，任何只围绕鼻子用药的治法最多只能治标而已。评论中提到的各种“神”喷剂就是如此，喷了只能缓解一时，但病却缠绵日久甚至越来越重！而且，在临床中，越是常年用这些西药缓解类喷剂的，中医治疗就越难于见效，因为此时的鼻炎已经一定程度转变为药物性鼻炎或药物依赖性鼻炎。

实际上，鼻炎虽是小病但却体现了整个身体的问题，除了与天生体质有关，往往也与个人的生活起居饮食习惯息息相关。如果不从根本上认识它，着手改变它，鼻炎就很难治。

比如说睡眠的不规律，熬夜，就是很多人鼻炎的罪魁祸首。鼻炎患者本身就是正气不足，熬夜会使这种情况恶化。早上起来清阳不能正常上升，卫气不能正常出表周行全身，造成打喷嚏、流鼻涕等症状。这类人群，如果不改变熬夜习惯，任何治疗都只能治得了一时，而不能根治。

记得多年前，有个小伙子找到我，他的症状是以鼻流清涕为主，量大稀薄，需要随时随地带着手纸擦拭，深受其苦。通过治疗，几天后就已大幅见效，但他感谢我时，我就问起他的生活起居情况，他说，他的工作需要长期上夜班，而且不能睡觉。我当即就跟他说，你必须改变这种情况，否则你的病过段时间还会发作，无法根治。小伙子深知身体是一辈子的，比一时的工作重要，不久后专门告知我说，他的工作已经换了，不再夜班。

有些朋友可能要问，难道夜班就不能上了？上了就会得鼻炎吗？也不是，日夜颠倒对身体不利这个是绝对肯定的，但并不表示所有上夜班的人都会得鼻炎。原因很简单，人与人的体质不同。如果已经知道自己的体质不如别人，那就不要逞强，人家没事，你就会有事！体质不行，再没自律性的话，那还真是无药可救了哦。

就像上面微博评论里有一条，他说一去到三亚，鼻子就正常，一回成都就不行，很多有过敏症状的人都是这种情况。诚然，三亚的空气质量、温度湿度等条件确实是好于它地；但为什么同样生活在成都的其他大多数人都没有过敏性鼻炎，唯独你们几个会得这个病？怪成都吗？当然不能。我们需要一方面通过治疗纠正体质，另一方面还是要积极调整自己的起居饮食，以期从根本上解决这个问题。

提起过敏性鼻炎、过敏性体质，很多人都去做过敏源测试。很多年前我的母亲由于皮肤病，也去做过，结果令人崩溃，说她对面粉、大米等等很多食物过敏。。。但实际上，我们并没有理睬这些，两周后她的皮肤病就好了，更重要的是这么几十年下来什么都照常吃，毫无影响。

所以，无论是过敏性鼻炎，还是其它过敏性疾病，都要从自身去找原因，纠正饮食起居的不良习惯。一味归咎于过敏源是毫无用处的，自身不改变，体质越来越差，你过敏的东西会越来越多！

评论里第一条说对冷空气过敏，遇冷就犯鼻炎的，这种情况对中医而言是非常典型的。这类人属寒性体质无疑，而且多半是平时疏于运动的。所以除了可以用药物尝试调整体质之外，更要增强运动锻炼身体，因为运动能够调动和产生阳气，即所谓动能生阳。

其实，得了鼻炎的同学也不要过于焦虑，鼻炎只是小病，不致命的，病症体现于表，在鼻，并不会恶化深入。日常中我们可以看到鼻炎患者以中青年居多，年老体弱的老年人反而很少。老年人最常见的呼吸道疾病是慢性支气管炎，俗称老慢支，更严重的还常见气管炎和肺气肿。所以，鼻炎虽难受，但至少身体还能将邪气推到肺之窍，而不会入内。

综上所述，鼻炎并非大病，多与个人体质与生活起居饮食有密切关系。要想根除，就需要努力检讨自己的不良生活习惯，并有毅力改正它。例如熬夜、过食油腻辛辣、不吃早饭、爱美贪凉、喜食冷饮冷食、缺乏运动等等。如果做不到，那就不要抱怨，因为你自己的病自己都不重视，还能指望别的？