慢性支气管炎食疗方,除了用药饮食也不能忽视
慢性支气管炎大家应该都不陌生,他是我们日常生活中比较常见、多发的呼吸道疾病。如果每天早上咳、晚上咳、睡前咳、喝水咳,如果这咳嗽持续3个月,说不定你已经患上了「慢性支气管炎」。
慢性支气管炎俗称老慢支。但要注意的是,此病并非病如其名,只有老年人才得的病。事实上,50岁以下的人群有3%的发病率,其中不少都是由感冒而引起。那么,得了老慢支在日常生活中除了正规的治疗方法外,患者还应注意哪些食疗方法呢?
慢性支气管炎最佳食疗方
黄芪粥:取适量的生黄芪和枳壳,和大米一起加水煮粥食用。
生黄芪对于慢性支气管炎伴有咳嗽、气短症状具有很好的调理效果。
苏子茶:取适量的苏子,开水冲泡10分钟总有饮用。
苏子具有降气化痰的效果,对于慢性支气管炎伴有咳嗽咳痰、大便秘结的患者具有很好的调理效果。
生姜鲜藕汁:生萝卜250克,鲜藕250克,梨2个,切碎绞汁,汁中加蜂蜜250克。每日2次,每次1匙,开水冲服。
穴位按摩
天突穴位于颈部,前正中线上胸骨上窝中央。
将食指指腹按在穴位上,顺时针揉动按压,每天早晚各按揉一次,每次100下。
主治咳嗽、哮喘、胸中气逆、咽喉肿痛等。
慢性支气管炎的日常预防方
1.戒烟
为了减少吸烟对呼吸道的刺激,患者一定要戒烟。其他刺激性的气体,如厨房的油烟,也要避免接触。
2.促使排痰
对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者,应以祛痰为主,不宜选用镇咳药,以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症,导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位,轻轻按摩患者胸背,可以促使痰液排出。
3.保持良好的家庭环境卫生
室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生,做好防尘、防大气污染工作,加强个人保护,避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。
4.适当体育锻炼
增强体质,提高呼吸道的抵抗力,防止上呼吸道感染,避免吸入有害物质及过敏原,可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进,逐渐增加活动量。
5.注意气候变化
春季气温变化大,忽冷忽热,老慢支患者要注意衣着冷暖,及时增加衣服,不要由于受凉而引起感冒。
综上所述,患上支气管炎给人们的生活带来的伤害是非常大的,因此,患者们在生活中要对疾病引起重视,积极的做好疾病的日常预防措施,合理规范的饮食、按时作息、养成好的生活习惯,若是一旦发现哮喘慢性支气管炎疾病的症状应及时到正规医院诊治,才能早日远离疾病的危害。