90%的人都没吃过!茄子配上它俩,香到让人直舔碗

BTV暖暖的味道
每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜!

说起火腿肠,相信大家都不陌生。

看起来其貌不扬,但却是最接地气的美食。

据说,是不少人“从小到大...甚至到老”一直的最爱。品种多、味道好、价格低,不管是空口吃、搭配泡面还是做成料理都各有滋味。

生活中最常见的吃法,炒饭、披萨、面包等,但小暖更喜欢的是入菜,随便煎一煎就十分异常美味,方便又快手~

小暖之前用它做过3款创意早餐,爱心鸡蛋、八爪鱼、向日葵,每一款都让暖粉们→赞不绝口(点击下图即可回顾↓)

今天小暖再放大招,给大家奉上一道厨房小白都能学会的快手下饭菜—煎烧香肠茄子↓

食材都是最家常的,茄子、香肠、鸡蛋,通过与淀粉、面粉的巧妙组合和不同的烹饪手法,就能吃出新鲜感。

看起来外表色泽金黄,食欲十足。吃上一口,外皮软软糯糯,里面又吸足了汤汁,想想都很鲜美。

做法嘛也特别简单,通过切片-挂糊-煎制-烧煮4步即可做出。

只需1招,不仅能让茄子不再吸油,还能快速去除火腿肠的异味。那让火腿肠秒变高大上的秘诀又是什么呢?(答应小暖,要乖乖看菜谱哦~)

但需要注意的是食材的选择刀工处理

火腿肠,暖暖大厨选择的是哈尔滨红肠

因为普通火腿肠原料多为淀粉,而哈尔滨红肠肉馅多为猪、牛肉,相比之下口感香辣糯嫩,鲜美可口,更有嚼劲

在刀工处理上,火腿肠需切成1厘米的厚片,不能切的过薄,否则炒制时易打卷。

如果买不到哈尔滨红肠,小暖这里有绝招,教你如何挑选优质火腿肠?

1、安全:第一大原则就是要安全,大厂商的产品相对有保障。

2、配料表:尽量选择「XX 肉」靠前的,比如鸡肉、鱼糜、瘦猪肉;

3、看营养成分表:尽量选择蛋白质高、脂肪少、钠含量教少的。

好啦,火腿肠挑好了😎接下来戳视频↓就用最普通的食材来丰富今天的餐桌吧~

煎烧香肠茄子

▲点我,我是视频

暖暖大厨:刘强

全国技术能手、中国大能手冠军、中国烹饪大师

食材

香肠 / 茄子 / 料酒 / 葱姜蒜 / 花椒

玉米淀粉 / 面粉 / 鸡蛋3个 / 生抽 / 盐

胡椒粉 / 香油 / 蚝油 / 白糖 / 鸡精等

做法

- 1 -

食材的处理:香肠切成1厘米的厚片,紫色长茄去皮切成比香肠略薄的厚片,大葱切段,姜切片备用。

香肠不能切的过薄,炒制时容易打卷

- 2 -

制作葱姜花椒水:取一只大碗,葱姜片中加入料酒、少许花椒粒,用手抓匀,倒入香肠中拌匀,腌制5分钟,让香味浸入香肠中。

如果没有料酒可用花雕酒替代

但千万不要加清水,葱姜花椒水可快速去除香肠的异味

- 3 -

调糊:取一只大碗,3个鸡蛋液中加入比例1:1的玉米淀粉、面粉,充分拌匀即可。

- 4 -

拍粉:在煎制之前,倒出碗中多余的汤汁,在茄片和香肠片上,分别撒入适量的面粉,抓匀即可。

茄子和香肠表面光滑,先裹上一层面粉,可使挂糊更均匀

- 5 -

煎制:准备一只平底锅,加入少许油,将茄子放入蛋糊中均匀,直接下锅煎制至双面金黄色,即可夹出备用。

按照以上方法裹好蛋液,将茄子下入锅中煎制,中小火煎制双面金黄,成熟即可取出。

- 6 -

烧制:换一口不粘锅,将煎制茄子的底油倒入,小火慢慢爆香葱姜蒜,加入适量的清水,然后加入1平勺蚝油、少许白糖、鸡精、生抽、盐调味。

少量的白糖可以起到去腥增鲜的作用

- 7 -

开锅后,直接下入香肠、茄子,小火煨制3分钟,汤汁收浓后加水淀粉勾芡,出锅之前加入胡椒粉、淋上几滴香油,拌匀即可完成~

 最终成品 
😋😋😋

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