冬季皮肤干裂！干痒！6个妙招帮你搞定，让你皮肤水润润！
由于冬天温度较低，皮肤血管收缩，毛孔紧闭，汗腺和皮脂腺的活动减弱，致使皮脂的分泌减少，导致皮肤变得容易干燥起皮瘙痒。
冬季皮肤干燥、干痒的情况一般会出现手指甲、脚指甲以及脚后跟等处，这也是因为这些末梢部分的循环营养不够所引起的。
为了缓解皮肤干燥的情况，很多人都有试过烫澡、热水泡脚等，不过如果用太热的水泡脚反而会把皮脂腺破坏了，导致越泡越干甚至干痒。
泡脚水的温度不能太高，可以适当地放一些艾叶（25克）、红花（5克），然后适量地放醋、花椒以及盐，加水煮开至38度左右后泡脚。
喝过2次的剩茶水兑入热水可以泡洗手脚，每天约10分钟，坚持一周就能发现手脚皮肤渐渐光滑，裂口也会逐渐愈合。
如果大家把湿茶叶放在裂口处，还有消炎杀菌的功效。
平时保养皮肤时，可以用白芨熬成粘稠状涂抹在肌肤防止皮肤干燥。
如果已经出现干裂状态，可以用白芨和紫草以3:1的比例熬水，紫草研末伴入凡士林，中药外敷在干裂处能快速对抗干裂。
饮食不规律、气血虚也会引起皮肤干燥干痒，这个时候大家也可以跟着下面的秘方自制一款“桑葚芝麻膏”来止干痒。
50克黄精、50克麦冬、50克生地煎煮半小时，倒出药汁再加100克黑桑葚、100克黑芝麻煮到粘稠。
麦冬、黄精、生地养阴生津，通过养阴生津可以止干痒； 黑桑葚、黑芝麻起到补肝肾、补气血的作用。
每天取10-20克“桑葚芝麻膏”沸水冲服，养血益肝、滋阴润燥的作用。（温馨提示糖尿病患者不宜食用哦）
如果觉得皮肤干痒的不行，可以试试按压大腿内侧的血海穴，每天3-5次按揉10-15分钟，可以起到平肝祛风止痒的作用。
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