《黄帝内经》这8句养生法则，养身养心，终身受益 / 开普饭

健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病.大量临床医学研究表明,小到感冒,大到冠心病和癌症,都和情绪.心理密不可分. 很多重病或绝症,不仅有各种外在因素,也都有一个内在理由:恨,绵延不止的恨. 先有 ...

吴文博河北省石家庄市中医院 <黄帝内经>说:"上古之人,其知道者,法于阴阳,和于数术,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去."概括了古 ...

来源:吃小仙养生,又被称为摄生.养,即调理.保养.滋补之意:生,即性命.生存.生长之意.指切合天地变化趋势,应用各种方法预防疾病.减缓衰老,使性命得以延长之意.<黄帝内经>是我国传统医学中 ...

讲了四十多期黄帝内经,主要还是围绕着养生展开的,写的今天,我们一起来简单总结一下.以便大家对此有个更深刻的理解和认识. 黄帝内经讲了这么多养生的方法,其实就是告诉我们怎样用"天.地.人&qu ...

人生五句话读懂了终身受益图文/网络整理/大连人的图书馆人的一生中,遇到贵人不容易,要明白为人处世的道理也不容易.这里有几句话,看了绝对让你终生受益. 第一句话:不要盘算太多,要顺其自然 ...

<周易> 001. 仁者见之谓之仁,智者见之谓之智. 002. 旁行而不流,乐天知命,故不忧. 003. 穷则变,变则通,通则久. 004. 尺蠖之屈,以求信也.龙蛇之蛰,以存身也. 00 ...

"四书"指<论语>.<孟子>.<大学>.<中庸>,"五经"指<诗经>.<尚书>.< ...

养生可以说是当下最热的话题之一,人们对经络.穴位也有了一定的认知.因此,很多人会选择去医院.美容院或养生馆进行针灸.按摩.艾灸.拔罐.刮痧等,以期达到疏通经络.养生保健的功效. 中医经典著作<黄 ...

《黄帝内经》这8句养生法则，养身养心，终身受益