荟健康 | 灰尘中竟有7000种细菌！省力又干净的除尘方法来了

你知道自己在和多少灰尘共处一室吗？

《英国皇家学会学报》上一项研究表明

实验者抽查了1200个家庭中的灰尘

检验出的微生物数量竟高达9000种

其中真菌 2000 种

细菌 7000 种

春季过敏性疾病的高发和这些灰尘有关

如果长期接触，可能会患上肺部疾病

今天专家就来揭开致病灰尘的真面目

复旦大学附属华山医院

皮肤科主任 徐金华

灰

尘

的

种

类

生物类：细菌、霉菌、尘螨

它们大多数是不可见的，但会随灰尘分布在家里的每个角落，也经常被忽视。

物理类：尘土、碎屑、毛状物

这是肉眼可见的，一般来说比较容易清理。

化学类：炒菜产生的油烟、甲醛

它们会通过空气循环和日常接触等途径被人体摄入。

灰

尘

的

危

害

易导致疾病

我们肉眼可见的灰尘都是超过10PM的，如果像PM2.5这一类更小的灰尘，可以通过呼吸道进入血管，引发肺部疾病。

细菌感染

灰尘造成的细菌感染会导致一系列的皮肤过敏症状，可以是局部的，也可以是全身的。极少数病人发生急性过敏反应，可能会有生命危险。据调查，每五个人中就有一人对尘螨过敏。

虫卵依附

部分较小的寄生虫卵可以吸附在灰尘上，人体接触后会发生感染。不过这个可能性较低，比较常见的还是过敏反应。

专家告诉我们，灰尘2/3来自室外

1/3则是人在室内活动产生的

比如人的皮肤脱落的碎屑

衣服上的灰尘颗粒

吸烟和烹饪产生的悬浮颗粒等等

除

尘

三

部

曲

一、牢记除尘动作

1. 大衣不要带入房间。进门前先将衣服上的灰尘抖掉，不要在室内抖。大衣应挂在玄关处，不要带入房间。

2. 5个时刻要开窗。早晨、扫地、烧饭、洗澡后、睡前这五个时间段里，必须要保证空气流通。开窗时间不用太长，5-10分钟就够了。

3. 切断电器开关。电器不用时应该拔掉电源，因为电机运行时同样会产生静电、吸引灰尘。

二、掌握正确清洁顺序

从里到外 先清洁房间再清洁客厅。

从上而下 先清理天花板吊灯，再收拾床铺，最后才是打扫地板。这样才能面面俱到，清洁到位。

三、选好除尘用具

打扫卫生时，每个家庭的偏好都不同。有的人喜欢用扫帚，有的喜欢用拖把直接沾水湿拖，避免灰尘飞扬......

现场做实验证明了它们的清洁程度

直接扫<直接拖<先扫再拖<吸尘器

由此可见，吸尘器除尘又干净又省力。

宽叶绿植也是除尘的好帮手。

在家里放绿植可以吸附空气中的浮尘，但绿植的挑选也是有讲究的。

专家建议大家挑选一些宽叶子的绿植，如虎尾兰、龟背竹、橡皮树等。因为宽叶植物在进行光合作用时，能够吸附更多的灰尘，净化空气。