我有几个让自己保持精力旺盛和健康的小窍门... / 开普饭

自卑情绪特别重的人往往都有一个非常显著的特点.他们在面对一些让自己感觉到害怕的事情的时候,就会下意识的觉得自己根本完不成,进而就会产生打退堂鼓的想法.如果我们一直任由自己的这种恐惧心理操纵自己,那么自 ...

有不少女性朋友在询问"如何消除焦虑情绪",但实际上真正能够摆脱焦虑情绪的人少之又少.焦虑是个两面派,有好的一面也有坏的一面,只要找对方法,就能与它和平共处,利用它好的一面来让自己成 ...

人在经历痛苦和绝望的时候,最需要什么样的安慰? 蒋勋在63岁时突患急性心肌梗塞,需要做导管手术. 插管的时候很痛,虽然已经打了麻药,但是疼到他大喊一声. 给他做导管的医生告诉他:"好,最痛也 ...

这个世界上最难得的就是真心,遇到一个真心对待你的人是一辈子的幸运.在生活中,每个人都希望自己的婚姻感情都是完美的,都希望遇到的那个人都是对的人.那什么样的人,才算是对的人,真心爱你的人呢,主要是看他能 ...

做人,智商高不高没关系,情商高不高也问题不大,但做人一定要格局大,说白了,你可以不聪明,但一定要大气. 成熟意味着你开始懂得:这世界上没有不散的宴席,相聚就是分别的倒计时,任何人都会离别的,所以,相聚 ...

我说征集2020年总结性的来信,这两天树洞里有好几封,我陆续公布一些吧.今天这封也是总结性的来信. 今年真心不容易啊,这么魔幻的2020年就要快过去了,我记得2019年写最后一篇文章的时候,我真的写得 ...

人们要想保持身体健康,必须首先按照春夏秋冬四时气候阴阳的运行来作息,其养生之道总括起来就是:"法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形于神俱,而尽终其天年,度百岁乃去&quo ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列-精华篇-之四十八.(更多精彩内容持续更新中--)] "陽氣者,煩勞則張,精絕,辟積於夏,使人煎厥.目盲不可以視,耳閉不可以聽,潰潰乎若壞都,汩 ...

说到蒋雯丽,相信大家并不陌生,她是一位非常优秀的女演员,出演过多部经典电视剧,而且凭借<金婚>和<正阳门下小女人>,两次获得白玉兰奖最佳女主角,除此之外她也曾获得过飞天奖,金鸡 ...

中医彭鑫博士工作室弘扬中华传统文化!传承中医经典,传播中医文化,共享养生方法,总结治病经验,传递正能量!诸恶莫作,众善奉行,和谐世界,从心做起! 2148篇原创内容公众号 ↑点击上方卡片关注我↑ ...

大家好,我是雷师兄.最近有朋友问我说总感觉自己湿气比较重,之前也看过我很多讲座,也知道湿气重跟脾的关系非常大.那么怎么判断我是脾气虚还是脾阳虚呢? 今天咱们就针对脾气虚和脾阳虚的问题来说说如何辨证. ...

有小伙伴纳闷, 孩子精力旺盛, 一天到晚折腾不停, 为什么长得瘦瘦的, 还容易生病, 孩子精力旺盛背后, 不应该是体质好吗? 孩子是纯阳之体,阳气旺盛,本身就会精力旺盛,喜欢各种折腾,这样才会把阳气释 ...

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