是不是肝郁，看看舌头就知道啦 / 开普饭

气郁，就是肝气不舒，是我们现代人最大的问题

一、肝郁是什么原因引起的

多因情志不遂,或突然受到精神刺激,或因病邪侵扰,阻遏肝脉,致使肝气失于疏泄、条达所致。中医理论认为:“肝为刚脏,喜条达而恶抑郁,在志为怒。”意思是说,肝属于刚强、躁急的脏器,喜欢舒畅柔和的情绪,而不喜欢抑郁的情绪,其情绪表现主要为发怒。所以,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。

二、肝气不舒的人身体有哪些表现？

1、肝气不舒的典型指标

爱发火只是肝气不舒之人的表现之一,中医还有很多其他的诊断指标

①嘴里又苦又干（口苦、口干）、咽喉干（肝火灼津）。

②眩晕（肝阳上亢）。

③胃口不好、不想吃东西（肝郁脾虚）。

④一会儿觉得冷,一会儿又觉得热（寒热往来）

⑤恶心,包括反酸水,有时是呕吐、恶心,有时是往上返气,就是种欲呕的感觉（肝邪犯胃，胃气上逆）。

⑥胸闷、心悸、心脏跳动异常（肝火扰心）。

⑦肋骨里面有胀疼的地方（胁肋胀痛，肝郁气滞表现）。

⑧失眠多梦。

以上这些是张仲景在《伤寒杂病论》里面总结的半表半里、阳刚失合的少阳证,张仲景总结的症状大致是口苦、咽干、目眩、心烦喜呕、胸胁胀闷或胀痛。

2.肝气不舒，可能肺部引发严重问题

3、肝郁有什么症状

3.1、心情抑郁或烦躁易怒

该症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者表现为烦躁易怒,甚至影响到日常的生活和工作。

3.2、肝经走行部位的胀闷疼痛等

肝经的循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位。故肝气郁结可出现小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋部疼痛、头痛等表现。

3.3、颈部、咽喉部的病变

肝经走行经过咽喉,肝气郁结于咽喉,则会阻滞局部的气机,出现咽喉部如有异物,吞不下、咳不出,即中医所说的“梅核气”。

3.4、女性乳房及月经病变

中医学认为“女子以肝为先天”,因此肝气郁结在女性中更为常见。女性肝气郁结常可出现乳房的胀痛,乳房结块,痛经,月经失调等。

3.5、消化系统病变：肝气不舒的人，脾胃一定不好

肝和脾都属于中焦,肝气郁结日久可影响到脾胃,导致消化功能的异常,出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。

二、气郁体质的人舌象是什么样子？

肝郁的舌象

2.1、中间有条纵纹,纵纹有深浅,长短,这是不调的一种表现,舌苔两边挂两道苔道,两边有两条线,整个舌面看着不清爽不舒服,但又不是非常厚,别别扭扭,好象又凹凸不平,这三种情况基本涵盖了慢性肝不调的三种表现。肝主生机,如果肝的生机起不来,不能舒展,那么它就会倾向于折叠,就像一张纸不舒展折起来了,就是生机不旺,肝郁,这种情况往往会出现纵纹,这种纵纹可能先天或后天,纵纹就像两个舌头叠在一起一样,两片舌头一左一右,不能很好伸展,像一片白纸,中间对折了,出现一道折痕,这都是肝气郁折的表现。

2.2、两边挂道,这样的人不断有肝火旺,爱冲动,爱生气,肝中气向上翻搅,翻搅上来之后又荡漾到舌的两边,久而久之在两边积累出两道,就像一个小湖,很多垃圾,湖心不断荡漾,垃圾慢慢漂浮就郁聚在小湖的湖岸,按理说它不断在中间搅局,生气,气就不断往上走,翻角向上,从湖心不断向外荡漾到整个舌的周围,包括两边和上边,但是由于上边气涌得厉害不容易凝滞,所以最终都排挤到两边,这就是两边挂道形成的原因。用词:荡漾,涌动,翻搅,都是从一团气的角度用词的。

2.3、舌片不清爽,不平直,凹凸不平,像一张纸不是中间对折,而是把一张纸团巴团巴再展开的状态,这种情况说明气机不舒畅,但没严重到两边对折,心情起伏不定,五脏六腑不周调,肝气不畅达,又没有很严重,就表现像一张纸团巴团巴以后展开以后不清爽,有皱折这种情况出现。

1.人肝气郁结的最明显特点，舌头伸出来是尖尖的