相关推荐
-
老祖宗留下养心诀,常练养心安神,排除心脏毒素,不失眠,睡得香
老祖宗留下养心诀,常练养心安神,排除心脏毒素,不失眠,睡得香
-
晚上半夜总醒小茴香放枕边,宁心安神睡得香
晚上半夜总醒小茴香放枕边,宁心安神睡得香
-
失眠睡不着,睡前拍打30下,困意浓浓睡得香,一觉到天亮
失眠睡不着,睡前拍打30下,困意浓浓睡得香,一觉到天亮
-
失眠睡不着!睡前拍打30下,困意浓浓睡得香,一觉到天亮
失眠睡不着!睡前拍打30下,困意浓浓睡得香,一觉到天亮
-
睡前敲打这里100下!晚上睡得香,早起有精神!彻底改善睡眠!
睡前敲打这里100下!晚上睡得香,早起有精神!彻底改善睡眠!
-
失眠睡不踏实!睡前敲头30下,让你困意浓浓睡得香
失眠睡不踏实!睡前敲头30下,让你困意浓浓睡得香
-
晚上失眠的人,睡前手指敲头1分钟,困意浓浓,睡得快睡得香
大家好,我是雷师兄 最近呢,好多网友后台私信问我什么呢 起夜多的问题,起夜多是一个 ,关键是晚上 上几趟厕所 回来睡不着觉,睡不踏实.有的人是经常失眠,或者是早早就醒了,睡不着了,有没有一些什么好的 ...
-
晚上睡不好白天没精神,调理失眠的首选方,让你倒头就睡,一夜到天亮
小郎中说 203篇原创内容 公众号 中国人有句古话:好吃不如饺子,舒服不如躺着.对于勤劳淳朴的中国人而言,辛辛苦苦忙碌了一天,到了晚上能躺在床上舒舒服服地睡一觉,真是再惬意不过的事情了. 然而,也不知 ...
-
睡前擀脚底100下,疏通经络,改善脾胃功能,脾胃强消化好!
睡前擀脚底100下,疏通经络,改善脾胃功能,脾胃强消化好!
-
手上有个失眠区,每天按压36下,疏通肝气,轻松睡个好觉
手上有个失眠区,每天按压36下,疏通肝气,轻松睡个好觉
-
头上有个“不老穴”,老花眼白内障,每天拍打100下,到老不花眼
头上有个“不老穴”,老花眼白内障,每天拍打100下,到老不花眼