为什么说，形意拳练的是体能，劲力，没有招式？

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形意拳练的是五种劲，劈、钻、崩、炮、横，这五种劲通过五行拳就可以练出来。古传形意拳是以枪化拳，里面有枪法，练拳的架子很多取自练枪，这是有渊源的，形意拳练好了，兵器自然会运用。

虽然，五行拳分别以五种劲命名，但是劈拳里面却也包含了另外四种拳，五行拳是形意拳的母拳，意思为五行可以演化形意拳的所有招式，但是劈拳是五行拳的基础，练好劈拳五行拳就练好了大半。

劈拳似斧，看着简单却内涵丰富。初学的人容易把劈拳练成向下砍，斧头是向下劈，这个劈有一种穿透和爆发力。看前辈的练功录像和照片，劈拳给人一种锐利的感觉。虽然，是用小臂以弧形向下劈出，其实是全身的力量都向前下突然撞击，既向下又向前，前手劈，后手如钩杆，向下拉，形成一个前后相争之力，也就是前臂劈的有多大力量，后手拉的就有多大力量。

左手在前劈，右腿在后蹬，蹬的力量有多大，劈的力量就有多大。劈的不是手臂，而是腿。上下一气贯通。五行拳的五种劲练通后，可以互用，劈拳转手变钻拳，钻拳变崩拳，崩拳变炮拳，炮拳变横拳，运用起来五劲相互贯通，就不需要区分那么细了。

五劲练熟后，劲意相互融合为形意最使用的一种劲，“翻浪劲”，也就是前辈常说的：“打人如拔草，不招不架，就是一下。”翻浪劲，故名思意，如海浪拍击，绵绵不断，海浪虽然是拍击，但是确实弧线涌动，将人抛起来让人失去重心，再落下再横着拍击，翻浪不是一种劲，而是五种劲融合。能将人打的飞起来，打人如挂画一般。

明劲的巅峰莫非翻浪劲。明劲、暗劲、化劲，是前辈总结的练劲之途。前辈讲，近代只有数人得到化劲境界，化劲交手尚未感知所以然，人就飞出去了，也就是一触即发，这样的境界现在只在典籍中看到，世间是否还存在这样的高手，尚未可知。