一双手，判断身体的健康与否？不会看的赶紧学学！
一双手，判断身体的健康与否？不会看的赶紧学学！
人有两个宝：双手和大脑。大脑是人体的总指挥官，而双手是大脑的执行者。有的人的手是粗糙的，有的人的手是细腻的，但是不管是怎样的双手都能反应出身体的变化。
手虽然看着不大，但是却和身体的不同区域都相对应着，手掌的不同部位以及不同的表现都可能说明了身体内部的一些变化，因此我们更是要随时注重手掌的变化，及时了解自己的身体状况，对于一些不好的现象也可以及时的发现和解决。
手部变化，反应出来的问题也是不一样的
手掌多汗：这种情况很有可能是因为精神比较紧张，压力过大导致的，当然和多汗症也存在一定的关系。当然也可能是和内分泌有一定的关系，手心经常冒汗的话，可以看出一个的身体状态是非常不健康的，可能存在体虚的症状。平时可以多吃一些滋补的食物，注意保暖，同时也要加强运动，促进身体的血液循环，改善自己的体质。
手掌发红：虽然说手掌的颜色大多都是有血色的，不过是很健康的粉红色。如果发现自己手掌的某个地方变成红色的话，那么可能是因为内分泌紊乱了，也可能是肝不好了。平时要注意养肝，多吃一些容易消化，远离香烟或是控制自己的酒量。
手掌中间有白色的斑点：其实一般人的手掌上也会出现一些白色的斑点，只不过分布得比较均匀，如果发现自己手掌上的白色斑点比较明显的话，那么可能是胃出问题了。而且一般胃不好的人，总会出现胀气或是食欲不振的现象，通过手掌自己也可以对照的观察一下。
手指甲比较脆弱：身体健康的人，手指甲是比较光滑有血色的，而且质地也比较坚硬。如果发现自己的手指甲很脆弱，容易断裂的话，那么很有可能是营养不良造成的，可以多吃一些富含维生素的食物，也要注意补锌，以及蛋白质。
大拇指的变化：正常人的大拇指指节的长度是比较均匀的，而且大拇指会比较长，并且还强健。如果发现自己的大拇指比较粗壮的话，那么一定要注意体内火气重的问题。如果发现大拇指比较扁平而且薄弱的话，说明体质比较差，要注意锻炼身体，补充营养。如果是大拇指比较弯曲的话，也许是神经比较衰弱。
如果拇指是下面粗上面细的话，通常是比较容易发胖的体质，对于生活中的胖子可以对照一下，而且想要降低自己的体重也是非常困难的。如果拇指接近手掌的部位比较细，上面比较粗的话，说明吸收比较差，人通常会比较瘦弱。
小指的变化：老年人的小指如果比较苍白瘦弱的话，说明消化不好，身体欠佳。如果成年人的小指瘦弱并且有长歪的迹象，那么可能容易出现肾不好的情况。
食指的变化：食指的三个指节应该都是差不多长短的，长得也比较直，但是如果第一个指节比较长的话，说明身体欠佳。如果手指颜色发白，长得比较瘦弱的话，可能是消化方面也存在着问题。
中指的变化：都说十指纤细手更美，但是中指纤细一般心脏不好的人，而且苍白瘦弱。如果经常头痛的人，中指的青筋也会比较明显。
无名指的变化：身体不好的人，无名指会比较短。如果无名指的直接漏缝的话，说明神经比较敏感，容易出现精神方面的疾病。
手是人体不可缺少的一部分，通过手指和=手掌的一些变化，可以判断出身体的健康状太。但是这也是一种推测，只能作为参考。想要具体的了解自己的身体变化，最好去医院做定期的体检。