改掉坏习惯,让好习惯成为自然 “改掉一个...
改掉坏习惯,让好习惯成为自然
“改掉一个坏习惯并不意味着要终结这个坏习惯,而是要用另一个更具建设性的习惯来取代它。”——摘自P178《无限可能:快速唤醒你的学习脑》,吉姆·奎克著。
我是个不爱学习的人,至少在去年以前是这样的,自从最近开始学写作,才发现自己突然爱上了学习。写作是一种输出,因此必须要先有输入,近几个月我读的书,快赶上我前半生的所有课外阅读量了。
不爱阅读这样一个坏习惯,我经历了这么多年,在当时也并不觉得有什么不妥,而且身边的人也都是同我一样,很少能找到几个很爱读书的。而如今呢,一天不读书就浑身不舒服,手机朋友圈内都是热爱读书写作的好友。
改掉不爱阅读这样的坏习惯,我不是要完全把这个坏习惯舍弃,从此时时刻刻要读书,而是从改变交流的朋友圈,开始,逐步改变自己的阅读习惯,让习惯成为自然。#读书#
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