气冲穴 / 开普饭

气冲穴归属足阳明胃经，有缓解治疗肠鸣腹痛、月经不调、带下、遗精、阳痿等作用，气冲穴的位置：脐中下5寸，距前正中线2寸，详见本文图解气冲穴的准确位置图及穴位疗法。

【气冲穴的准确位置图】

【图解气冲穴的位置】

【气冲穴】在人体的腹股沟上方一点，即大腿根里侧，脐下约5寸处，距前正中线2寸，穴位下边有一根跳动的动脉，即腹股沟动脉。

【准确取穴】位于腹部、脐中下5寸，任脉旁开2寸。

【快速取穴】在腹股沟区，耻骨联合上缘，前正中线旁开2寸，动脉搏动处。

【取穴技巧】仰卧，从耻骨联合上缘中点水平旁开3横指即是。

【穴位解剖】在耻骨结节外上方，有腹外斜肌腱膜，在腹内斜肌、腹膜肌下部；有腹壁浅动、静脉分支，外壁为腹壁下动、静脉；布有髂腹股沟神经。

点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

【穴名解说】

【气冲穴】出《针灸甲乙经》。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。别名：气街穴，羊屎穴。

【穴义】体内冲脉气血外出交于胃经。

（1）“气”，指此处穴内的气血物质是气；“冲”，突的意思。“气冲”的意思是说此处穴位的气血物质是气，它的运行状况是冲突而行。

（2）“气”，指穴内气血物质为气也。“街”，通行的道路也。气街名意指冲脉外传之气循胃经传递长远距离。本穴物质有体内冲脉外传之气，因其气强劲有力，循胃经通道运行较远，如长街一般，故名“气街”。

（3）“羊屎”，细小的颗粒，质坚硬。羊屎名意指本穴外传之气坚实饱满。理同气冲名解。

（4）冲脉足阳明之会。本穴有地部通道与体内冲脉相通，冲脉气血循本穴外出交于胃经，故为冲脉足阳明之会。

【气血特征】气血物质为地部经水及天部之气。

【功能作用】将冲脉之气渗灌胃经。

【运动规律】地部经水由归来穴传来后气化为天部之气，天部之气大部分循胃经上行，小部分循胃经下行。

【注】1）本穴经书不载其为冲脉足阴明之会，但实为冲脉所出也。《素问痿论篇》曰：“冲脉者，经脉之海也，主渗灌溪谷，与阳明合于宗筋，阴阳总宗筋之会，会于气街，而阳明为之长……”。此段文字即说明冲脉为诸经脉之源，且会于足阳明气街穴，足阳明受其气血而为之长。气街穴即气冲。从气冲的物质运动变化规律分析，不难得出，冲脉气血的特征是体内的高温高压之气作用变化而成。因此，冲脉气血从体内外出体表经脉则化为强劲的热性水湿之气，可渗灌于诸经脉之中。

2）《甲乙》言气冲灸之不幸，使人不得息，亦因冲脉气血为体内高温高压的水液气化而成，其正常的运行即是由内向外传输，渗灌诸经。气冲为冲脉气血的一个出口，冲脉气血能出于此是在温差压差条件下实现的，灸则使穴处的温压升高，冲脉内部气血不得出，故热胀于内，使人不得息。

【气冲穴位的作用功效】

【主治病症】腹痛、肠鸣、疝气、月经不调、不孕、阳痿、阴肿等。

【功效作用】调经血、舒宗筋、理气止痛。

【保健原理】本穴属于足阳明胃经。经常按摩，可行气止痛，通经活络。

【穴位配伍】气冲穴配太冲穴、曲泉穴，具有温经理气的作用，主治疝气；气冲穴配气海穴、关元穴，可以有效缓解女性月经不调、痛经、闭经等。

肠鸣配伍穴位：足三里穴、气海穴、气冲穴

疾病概述：胃肠部鸣响如囊裹浆，振动有声，立行或推抚脘部，其声漉漉下行者，多为水饮留聚于胃；鸣响在脘腹，如饥肠辘辘，得温得食则减，饥寒则重者，为中气不足，胃肠虚寒。腹中肠鸣如雷，脘腹痞满，大便泄泻者，多为感受风、寒、湿邪以致胃肠气机紊乱所致。腹内微有肠鸣之声，腹胀，食少纳呆者，多属胃肠气虚、传导功能减弱所致。

按摩顺序与技法：用大拇指或中指在足三里穴做按压动作，每次约5分钟，注意每次按压要使足三里穴有针刺样的酸胀、发热感觉。接着按摩气海穴3分钟，最后按摩气冲穴3分钟即可。