陈可臻《控制情绪，让生活更美好》指导教师：李佳佳

控制情绪，让生活更美好

北京市中科启元学校六（一）班  陈可臻

著名的将军拿破仑曾说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的人，更伟大。”是呀，在合理，合适的时候，控制好自己的情绪，可以让生活更美好。

在当时，每当我控制不了我的情绪时，被小情绪裹挟的时候，我就像一列失控的火车，谁拦我，我便撞谁。

慢慢地，从四年级开始，在李老师的引导下，我开始意识到控制情绪的重要性。

那天，我又如往常般向一个同学发了火气，情绪总是像海浪，去去便走，于是，我便走，于是，我便被李老师叫到了办公室中。

我心想：“李老师估计又训责我一顿了。”可是，只见李老师向我笑了笑：“每一个人都像一个木板，而恶语就像是钉子，每当一个木板被钉过后，再拔出来，依然会留下一个大洞。”听到老师语重心长的话语后，我心想：“我的小脾气，总是在不经意间伤害了他人，我一定要学会控制我的情绪，不再对他人造成伤害。”

到了下午的体育课时，我们又展开了一项跑步的运动。“呼，呼，呼……真累啊……”在剧烈的运动下，我早已汗流浃背了，好似身处在一个桑拿房中。

“快跑！快跑啊！你，可臻快跑啊！”这时，我的体育老师招呼着大家。这时的我，早已累得透支了，当我听到这句话后，十分生气，就像“一碰就胀”的河豚。

“你管我什么……”这句话刚要脱口而出，却又欲言又止。我的心中突然想到老师中午时说的话，我心想：“话语在不受控制时是十分危险的，我一定要克制住这种冲动，再说了，老师的本意，也是为我好啊！”我克服了自己的这种冲动，又用力地跑了起来“嗯！可臻真棒！”老师又表扬了我，但我知道，如果把刚刚的话说出来，后果不堪设想……

在后来的每一天里，每当我的内心的小火山要爆发时，我多会停下及时想一想，这下，同学的远离，变成了对我的尊重，老师也在班级中对我频频表扬，说我改变了那个不好的自己。我发现控制情绪不仅让我有了更多的友谊也让我得到了更多展现自己的机会，真是一举多得啊！

语言是人类交流的桥梁，而小情绪有时就像个恶魔，尝试破坏它。我们要学会控制他，不让他对别人“恶意相同”。

朋友，你愿意和我一起控制情绪吗？因为控制情绪，让生活更美好！