测血压,左臂右臂哪个准?你的血压测对了吗?

​据《中国居民营养与慢性病状况(2015)》显示:中国18岁以上居民高血压患病率为25.2%。

相当于每4个成年人中就有一个高血压患者,高血压已经成为国民健康的重要威胁。

什么是高血压

《中国高血压防治指南2018修订版》中,把高血压定义为:在未使用降压药物的情况下么,非同3日测量诊室血压,SBP≥ 140mmHg和(或)DPB≥90mmHg。SPB≥140mmHg和DPB<90mmHg为单纯收缩期高血压。

患者既往有高血压史,目前正在使用降压药物,血压虽然低于140/90mmHg,仍应诊断为高血压。

血压用什么测量最“准”

其实是只要是通过国际标准认证的、定期校准的电子血压计都是可以的。

为家中老人选购血压计时,要“牢记”三点:

1、电子血压计一定是“上臂式”的,就是把袖带绑在胳膊上的,腕式、手指的血压计并不推荐。

2、不推荐水银柱血压计在家庭中使用,除非经过专业培训。

3、如有早搏、房颤等心律失常,建议选用可以识别心律的电子血压计。

哪只手测血压更靠谱

正常人一般都是右上肢血压高于左上肢,两者相差5—10mmHg,血压的标准也是由右上肢的血压结果制定的。

但在临床工作中,也有小部分患者会左右两侧差不多或者左侧高于右侧。

当人体两侧胳膊脉压大于15mmHg,往往是心脑血管发生了人病变。

因此,测量血压选择哪一测不是绝对的,新发现高血压之初,应该测量双侧,以较高测为准。

你的血压测对了吗?

关于血压该怎么测,在《中国高血压防治指南2018修订版》中也是有严格标准的:

1、测血压之前,安静休息至少5分钟后,开始测量座位上臂血压,上臂应置于心脏水平。

2、首诊时应测量两上臂血压,以血压读数较高的一侧作为测量的上臂。

3、测量血压时,应相隔1~2分钟重复测量,取2次读数的平均值纪录。如果SBP或DBP的2次读数相差5mmHg以上,应再次测量,取3次读数的平均值纪录。

4、老年人、糖尿病患者及出现体位性低血压情况者,应该加测站立位血压。

关于如何进行血压监测,大家还有什么建议?欢迎留言讨论。

▍图片均来源网络。如有侵权,请联系删除。

(0)

相关推荐