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降同型半胱氨酸,叶酸每天吃多少毫克,吃多长时间?医生告诉你
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同型半胱氨酸高,对健康的影响有许多,您都了解么?药物会影响么
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测了同型半胱氨酸,我得补充张伯礼院士推荐的叶酸了
我自己血压一直处在正常高限,最近几年体检,有几次血压超过了140/90mmHg的标准值,平时自己测,有是正常,有时要偏高一些,因为我父亲血压高,而且测过同型半胱氨酸(Hcy)也偏高,我自己一直也想测一 ...
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当体检发现有高同型半胱氨酸血症时,我们该怎么办【图文】
当体检发现有高同型半胱氨酸血症时,我们该怎么办 1.饮食控制 多吃富含B族维生素.叶酸的食物,如酵母.绿叶蔬菜.草莓.樱桃.香蕉.葡萄等水果等.主食中每天至少2/3以上的全谷类,每餐2-3样蔬菜:每天 ...
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同型半胱氨酸高不能吃什么
同型半胱氨酸在近些年的临床上,是越来越受到医生重视的一个指标.因为很多研究已经证实同型半胱氨酸的升高,是中风.冠心病.老年痴呆.糖尿病,高血压等疾病发生的独立风险因素.当同型半胱氨酸升高的时候,这些疾 ...
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降低血同型半胱氨酸,我们应该怎样吃?举例介绍一个食谱。
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同型半胱氨酸是最准确的独立健康指标
前不久一位同学的夫人中风了,一问方知仅血压有点偏高,但血脂各项指标都是正常的,我告诉她应立即检查一下"同型半胱氨酸",检验结果是15个单位,属于高风险. 当今社会上也有不少血压.血 ...
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素食和肉食有啥区别?老年人为啥不宜长期吃素?不妨了解一下
掌握正确的饮食方法是延长寿命,保持健康的关键,然而,现在越来越多的人陷入饮食误区.在错误饮食的影响下自身抵抗力下降,甚至某些疾病出现了,因此要了解身体的保养技巧,保证营养获取量充足.那么,素食和肉食有 ...
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同型半胱氨酸多少正常
周大亮副主任医师 心内科哈尔滨市第一医院 正常人体血清中同型半胱氨酸的正常参考值范围为5-15μmol/L,同型半胱氨酸水平为男性高于女性,会随着人体年龄的增长出现逐步上升.血清中同型半胱氨酸水平异常 ...
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同型半胱氨酸高,吃什么叶酸好?怎么复查?吃多长时间?
在每天的现实生活中,很多患者朋友对于如何补充叶酸有一些相关的问题.比如说,对于同型半胱氨酸升高的普通人或H型高血压病人来讲,可能都需要平时补充0.8mg叶酸来预防心脑血管疾病.而对于无论是高同型半胱氨 ...
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同型半胱氨酸是什么?同型半胱氨酸升高有害处吗?怎样把它降下来
随着健康知识的不断普及,越来越多的朋友开始关注"血同型半胱氨酸"升高的问题了,关于血同型半胱氨酸到底是什么,升高后对身体健康有哪些危害?如何降低血同型半胱氨酸水平等问题,我们今天就 ...
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同型半胱氨酸知多少?
同型半胱氨酸(Hcy)是食物中蛋白质消化.吸收转化为能源过程中的一项副产品.每个人体内都存在着一定量的同型半胱氨酸,只是含量高低不同.在人体机能正常的情况下,血浆中正常含量一般为5-15μmol/L. ...
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体检发现同型半胱氨酸高,到底是怎么回事?记住三句话就可避免!
心血管疾病的防治科普早已深入人心,几乎每个人都能说出几个"危险指标",如:坏胆固醇.甘油三酯等,却鲜少有人知道另一个"危险分子"--同型半胱氨酸(Hcy). 研 ...
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同型半胱氨酸高为什么要吃叶酸
同型半胱氨酸高的患者要吃叶酸,因为吃叶酸可以降低同型半胱氨酸,通过摄入足够的叶酸.维生素B12.维生素B6,可以通过甲基化或者转硫化代谢同型半胱氨酸,使同型半胱氨酸的水平降低.高同型半胱氨酸血症是引起 ...