学书法，到底从什么书体开始？

初学书法，到底从哪种书体开始？这是一个老问题了，中央美院教授邱振中先生在专著《书法》中解答了这个问题，供初学书法的朋友参考。

初学书法选择书体的原则

宋四家之一大文豪苏轼说：“书法备于正书，溢而为行草。”此后，绝大部分人学习书法都从楷书入手。其实在楷书成为普遍应用的字体之前，人们首先练习的基础字体肯定是篆书或隶书。因此，只能说开始学习书法应以规矩、端正的书体入手，以便在稳定性、基本笔法（藏锋、中锋等）以及结构的匀称、均衡等基本技法上得到充分的训练。

大篆　散氏盘

小篆　峄山碑

笔法的衍变时有一个从简到繁的过程，篆书、隶书是最初出现的书体，篆书、隶书的笔法是笔法最初的形态，以后笔法都是在它们的基础上加以发展变化。把它们作为初学的范本，容易入手，深入也是便利、自然的事情。

篆书

篆书笔法比较简单，以平动、中锋为主干，结构上也比较单纯，以内部空间的均匀排列为基础，但正因为技法简单，而能够让初学者在这最基本的技法上打下扎实的基础。

汉 隶书代表《曹全碑》

隶书

隶书是在平动的基础上加上摆动、转笔等技法，而且是在笔画运行的全过程中加以均匀的控制，与后世着重起笔、收笔、转折处的用笔方式截然不同。把隶书作为入门字体，会在点画的丰实与笔法的均匀性上打下坚实的基础。这对一位学习者以后的发展意义重大。

褚遂良　阴符经

楷书

由于唐代楷书的出色成就，也由于字体演变结束，楷书从此成为日常应用的基本书体，从宋代开始，逐渐形成了一种观念：楷书是书法的唯一基础，也是最困难的书体，写不好楷书便不算掌握了书法。

篆书、隶书都是早期书体，特别是篆书，识别多有困难，其实作为基础训练，一册范本涉及的字数不多，认识它们比想象的要容易得多。

如何选择字帖

选择好字体后，便是选择具体的范本——字帖。每一种字体都有无数范本可供选择，成熟的书写者要广泛临摹，但是对于初学者，挑选范本还是有一定的原则。

第一是清晰，古代作品，留存日久，多有残缺，特别是碑刻，有的一件碑刻中几乎找不到几个完整的字，笔画漫漶，结构残缺，这种作品不适合初学。

第二是规范，书法讲究法度，也讲究自由生发，一件杰作往往包含两种成分，其中什么东西对于初学者是必须掌握的，什么东西是目前不能去追求的，初学者无法判断。

第三是尽量选用墨迹做范本，以石刻为范本一定要参考相近的墨迹。如学习北魏石刻，可参考写经或其他出土的墨迹材料，学习汉碑一定要参考汉简。初学者无法从拓本去还原书写的动作，而墨迹可以提供看到更多的细节。