期末考试复习 期末考试复习期间家长怎么做

每到期末考试前，不仅学生们要投入到紧张的复习时间，家长也在为了孩子可以好好复习而付诸努力。那么，在期末考试复习期间，家长可以做点什么来帮助孩子复习呢？

TOP1、帮助孩子调节心态

临近期末，某些孩子就会陷入紧张焦虑的状态中，长此以往不但可能会影响期末考试成绩，还会影响了当下的精神状态。所以，期末考试复习期间，家长最先要做的不是给孩子施加压力，太看重考试成绩，而是帮助孩子调整心态，让孩子能够以平和稳定的状态面对考试。

TOP2、帮助孩子缓解压力

给孩子适当的鼓励是有助于孩子的发展，但是以成绩当做奖励与否的天平，则会加大孩子心理压力，让孩子不能正确的对待期末考试，反而有可能产生相反的效果。

而在面对期末考试时，对孩子以适当的口头鼓励，如一句“尽力就好”，就可以很大程度的缓解孩子的压力。因为，在面对考试时，孩子本身就希望可以尽自己最大的努力和最好的状态迎接考试。

TOP3、为孩子营造安静的学习环境

安静的环境可以帮助孩子情绪安稳、心平气和的复习。若复习环境过于吵闹，则会加速孩子的情绪恶化，难以集中精力，徒增压力，影响复习效果。家长尽可能的不要在孩子学习期间进行吵闹的娱乐活动，影响孩子复习。

TOP4、为孩子搭配合理的饮食

在孩子进行期末考试复习期间，家长可以尽可能多的准备一些清淡好消化的饭菜，尽量少准备辛辣、油烟大的饭菜，以免影响肠胃消化。还可以准备一些宵夜，谨防孩子在晚间复习期间肚子饿。

以上就是小编整理的有关期末考试复习期间家长应该做什么的相关内容，如有疑问可以在后台留言，希望对同学们有所帮助。