感冒好了还一直流鼻涕，是哪里“虚”？

前几天我看到有家长在吐槽，说孩子感冒的症状看起来好了，但是唯独鼻涕还一直流个不停，一天能用一包纸巾，上嘴唇都擦红了，不知道什么时候能好。那么怎么才能止住孩子的鼻涕呢？今天就说说这个事。

孩子感冒后流鼻涕不止这个问题，隋朝名医巢元方在其著作《诸病源候论》中是这样说的：“夫津液涕得热即干燥，得冷则流溢，不能自收。肺气通于鼻，其脏有冷，冷随气入。”

意思就是说我们人体内的津液，包括眼泪、血液、鼻涕等等，如果热了，就会干燥，比如鼻屎多、眼屎多；如果冷了，就会流出来，无法控制，不知道大家有没有去过北方，冬天在北方的外面走一会，会被冻出清鼻涕。

感冒后流鼻涕是肺气虚寒，余邪留恋

肺在液为涕，孩子流鼻涕，首先考虑的是“肺”出了问题。这里说的肺，当然不只是肺，而是广义地包括呼吸道。在孩子身体正常的时候，肺气和利，那么鼻涕的性质和量都是正常的，能够起到润泽鼻腔的作用，同时又不会外流。而如果肺气冷了，鼻涕的质、量就会产生变化，具体而言，就是流清鼻涕。

《内经》讲：“诸病水液，澄彻清冷，皆属于寒。”孩子流清鼻涕，多是属于风寒感冒后，余邪未尽，身体为了排除寒邪而做出的自然而然的反应。如果孩子本身就是虚寒底的体质，比如经常生病，总是感冒发烧，那么这种情况会更严重。

● 缩短流鼻涕时间，要保暖

一般而言，如果感冒好了以后，孩子会流几天的鼻涕，这是正常的，家长也可以用一些方法来缩短病程：首先要做的就是避免孩子再次着凉，可以用湿热的毛巾敷在孩子的鼻子上，保持孩子鼻腔通畅；其次要注意房间的温度，不要让房间内的空气太凉；使用蒸脸器可以湿润孩子的鼻腔，让鼻涕快速、自然地排出，每次3~5分钟。

● 擤鼻涕不能暴力，容易导致中耳炎

孩子如果有鼻涕，甚至冒鼻涕泡，一定要及时帮助孩子擤出来。但擤鼻涕有要讲究方法，不能暴力地擤，很多家长直接一张纸巾盖在孩子鼻子上，尤其是有一部分老人，会让孩子用力擤，这是错的，容易导致中耳炎。最好的方法是每次按住鼻子一侧，轻轻擤出另外一侧鼻腔的鼻涕。

有些孩子有鼻涕不会擤，喜欢把鼻涕吸入口腔内，家长如果发现了，也要及时制止。鼻涕内含有很多病毒细菌，不卫生。

● 孩子流鼻涕十几天不见好，警惕鼻窦炎

如果孩子持续流鼻涕十多天都不见改善，家长一定要重视，尤其是黄绿色脓涕，要警惕孩子并发鼻窦炎的可能。如果并发鼻窦炎，应在医师的指导下选用足量的抗生素及时控制感染，防止孩子的鼻窦炎变为慢性。

这个时候家长不能说一点西药都不用，适当用西药控制病情是很有必要的。可以使用盐酸羟甲唑啉喷鼻剂、生理性海水（如清诺）等喷鼻子。也可以根据医生建议选用鼻渊丸、鼻渊舒口服液、鼻炎丸、鼻炎合剂等中成药口服，按疗程服用，不能看到孩子好差不多了就停药。

● 流鼻涕伴有打喷嚏、鼻痒，警惕过敏性鼻炎

孩子流清涕，比较多见的还有一种是过敏性鼻炎。如果孩子流清鼻涕，量多，还伴有打喷嚏、鼻子痒、眼痒或泪眼汪汪等症状，要注意宝宝是不是得了过敏性鼻炎。此时，流清涕主要是因为鼻腔的粘膜受到刺激，鼻涕分泌增多。

这类孩子往往体质虚寒，根据病程的不同阶段选用合适的沐足方治疗，如症状早期用荆芥、香薷，后期可以用艾叶煮水泡脚。小儿推拿如按摩迎香穴、推鼻通穴等改善局部症状。如果鼻涕收不住，病情严重的就要及时就医和用药。日常保健可以给孩子每周喝一次玉屏风散。

孩子病情好转的信号

当孩子的鼻涕由清转为稠的时候，可以说孩子的状况来到了后期，这是病程发展的表现，家长不用太紧张，关键是要做好应对。在这个病情的小尾巴，家长要做的就是帮助孩子把鼻涕排出来，鼻涕特别多且浓稠的，可以给孩子喝一碗前胡橘皮汤。

前胡橘皮汤

（改自《圣济总录·小儿鼻多浊涕》）

材料：

前胡6克、陈皮2克、茯苓8克、桂枝6克、白术8克、太子参8克、甘草6克

方法：

上面的药材加500毫升水煮。可加少许瘦肉进去调味。

功效：

健脾祛湿，化痰。

用法：

3岁以上。连喝1~2天。

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容易感冒、鼻炎、流鼻涕的孩子，体质虚寒是较为普遍的，最近气温逐渐升高，对这一类孩子有较大的考验。外越热，内越凉，家长要好好呵护好孩子的阳气，早晨可以多带孩子晒太阳，少给孩子吃寒凉的食物，如生的蔬果，多吃温补的食物。特别是要注意消化，好好呵护孩子的脾胃。

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