少林花拳教学视频（郭双凤讲解、示范）

宋志平(1920—2011)，男，汉族。著名少林拳师。北京人。自幼随父亲宋兰坡习练少林花拳，后又兼修八卦、形意、太极、戳脚翻子等。1958年，他代表北京队参加全国武术观摩赛，获一等奖。1959年，北京青少年业余武术学校创办，他受北京市体委邀请成为武术教练。1959年3月，首届“全国青少年武术比赛”，他任北京队教练，北京队获得团体冠军。其中宋老师的弟子杨僧保获长兵第一名、经本愚获第三名。在首届全国运动会中，北京武术代表队就有四名出自“健身武术分社”。宋老师因材施教，他的弟子有五名成为武术专职教练、两名获得中国武术八段、两名七段、十名六段、八名是一级武术裁判。20世纪七十年代在市体校也培养出一批武术精英。其弟子和学生中著名的有方世绵、杨僧宝、经本禹、纪鸣谦、果嵩山、董文玉、郭双凤、刘北征、常金福、赵家强、杨彦林、霍根群、葛麟、李志洲、梁成兴、郝志华、夏英霞、王珏、凌华等。

郭双风（1949-），女，汉族。北京人。中国武术七段、北京市花拳研究会第四届会长。1958年，她加入北京市东华门武术社，拜宋志平为师，学练少林花拳。1959年，她加入“北京市青少年业余武术学校”仍随宋志平教练训练。1960年，她参加北京市武术锦标赛，获少年组全能第一。1961年，她考人北京戏剧专科学校京剧表演专业。1973年，她选调北京市宣武区体委任武术专业教练。1980年，她与师兄方世绵共同创办“宣武武术馆”，培养了大批优秀武术学员。1986年，她参加了在徐州举办的全国武术观摩交流大会，获花拳、牛头镋、三人对练雄师奖。她还参加了人民体育出版社“中华武术展现工程”花拳系列教学带的录制，主讲、演示了“花拳虎奔”的内容。她多次担任市级及全国性的武术比赛裁判员，并获得北京市优秀裁判员证书。其弟子有高洁、张继红、张通江、武卫东、熊洋静、李杰、高鹏、孙亚丽、徐梅、闫志伟、李悦、连铮、董浩、王思思等。

作者简介

王占敏，河南省登封市大金店镇金东村人。教师、作家、少林拳师。郑州大学中文系毕业。中国诗歌学会会员、中华诗词学会会员、河南省作协会员、登封市作协副主席、登封市散文学会副会长、登封市少林武术协会副秘书长。出版有《一些情景总要想起》《少林诗词选注》。在《武林》《搏击》《拳击与格斗》《少林与太极》发表有有关少林武术的文章。由中国诗歌学会主编、中国文联出版社出版发行的《中国诗人大辞典》收有其辞条。