图卡说12【把时间花在值得做的事情上】

🍃时间不够用？可时间是最公平的，每个人每天都拥有同样的24个小时，可最后却活成了不同的模样。原因是，比我们成功的人是比我们会利用时间的人——把有限的时间花在值得做的事情上。

🍃如何判断一件事情是否值得做？

两个角度来衡量:收益值高低和半衰期的长短。
☞收益值:指的是能否在当下带给自己足够的满足；
半衰期:指的是这件事情给你带来的满足能持续的时间。

所以，收益值的高低无关紧要，重要的是关注半衰期的长短。

通常长半衰期的事件，具有长远价值，即便是当下的收益值比较低，不能付出马上就能看到回报，但是长久来看对我们影响深远且意义重大，这样的事情也是值得去做的。而短半衰期的事件，往往是只能享受短暂的满足感，过后就会感觉失落，这样不能长久受益的事情，要避免去做。

🍃怎么做呢？

解决现代人很容易陷入的“两个无能”:
☞选择无能:不在选择上浪费时间；
☞执行无能:改掉拖延症的毛病。

采用一条简单的规则:要尽量多做长半衰期事件，少做短半衰期事件。