腰间盘突出怀孕后疼痛怎么办？缓解孕妇腰椎间盘突出

导读：腰间盘突出怀孕后疼痛怎么办？缓解孕妇腰椎间盘突出

腰突中药治愈腰椎间盘突出，重点在于“破裂纤维环”的修复。若“破裂纤维环”并未得到修复，此时停止治疗，一段时间后，患者的腰椎间盘突出又会复发，腰突中药可以重序胶原蛋白排列，促进软骨修复，防止腰突再次复发关注我。

调查显示，孕妇腰椎间盘突出症的发病率明显高于正常人。这是因为在怀孕期间，整个韧带系统处于松弛状态，脊柱上的后纵韧带也变得松弛，椎间盘容易鼓出。因此，怀孕期间应注意劳逸结合，不要增加腰部负担。

长期在潮湿寒冷的环境中生活或工作的人，如冬季在户外工作或常年在潮湿的矿井工作，易患腰椎间盘突出症。这样的人要注意保暖，尤其是腰部要避免着凉。

临床上重体力劳动者的发病率高于轻体力劳动者。纯脑力劳动者高于体力劳动者和脑力劳动者。

导致缓慢腰痛的主要原因是怀孕期间腰部长期承受过大压力。对于长期坐在座位上工作的工人、正在工作的汽车司机、经常以非生理性姿势操作的修理工、长期以固定姿势或弯腰工作的工人、腰肌无力的妇女，如果在工作中不注意腰部的合理保护和适当休息，我们要多注意下腰部，随着时间的推移，它只会形成一种潜在的、蓄积缓慢的腰肌劳损，也会引起腰椎间盘损伤的蓄积。

因此，孕妇应加强腰部的正确使用和保健。工作时注意腰部的正确姿势；注意休息，劳逸结合，避免过度疲劳；避免腰部外伤、寒冷等不良因素的刺激；适当运动，特别是加强腰部肌肉的训练。这些方法能有效避免和减缓妊娠期腰肌和椎间盘的损伤。