常喝这4种水，比憋尿还容易伤肾！不想“尿毒症”盯上你，请尽量少喝
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水是生命之源，是我们每天日常生活中必不可少的，多喝水不仅有利于我们的健康，而且对肾脏的帮助也是很大的。
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喝水虽然是一个很简单的事情，但是细究起来也是一项技术活，如果喝的水不正确或者饮水的方式不正确不仅会伤害我们的身体，还会给肾脏造成伤害。
经常喝这“4种水”，比憋尿还伤肾
有些人尤其喜欢喝这几种水，它们是伤肾的催化剂，快来对照一下，看看你中枪了吗？有则改之，无则加勉。
随着天气越来越热，碳酸饮料又成为了饮料界的香饽饽，不少人就喜欢喝冰冰凉凉的碳酸饮料，那种透心凉的感觉，真的很难让人拒绝。
但是大家不知道的是，一口冰凉的碳酸饮料喝下去，舒服的是嘴巴，遭罪的却是我们的肾。
碳酸饮料最大的危险，来源于其中大量的糖分和各种添加剂（如果葡糖浆），长期大量喝碳酸饮料，有人喝出了糖尿病，有的人牙齿齐根烂掉，此外，碳酸饮料中丰富的磷酸，还会影响钙的吸收，并促进骨钙流失。
炎炎夏日，很多人都喜欢喝啤酒，一杯冰冷的啤酒下肚，既解渴又润喉，让人感到非常的舒适。
啤酒作为常见的饮品，它的度数很低，容易被大多数人接受，因此在亲朋好友聚会的餐桌上也是非常受欢迎的，不仅可以助兴，还可以拉近人与人之间的距离。
然而很多人不知道的是，啤酒很容易使嘌呤的分解加速，加快尿酸的生成。同时，酒精不利于肾小管对尿酸的滤出，使得尿酸的排泄也减少，进而诱发痛风。
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