为什么很多老人只活到70多岁就去世了？

活了70岁，只能说算是及格。

中国文化博大精深。《黄帝内经》中记载，人正常寿命应该是120岁，是上天赋予的，所以被称为天年，是2个甲子（一个甲60年）。

而70岁，已经是过了一个甲子，已是过了“一寿”。若是过不了“一寿”，那就称为“夭”。连天年的一半都没达到。

中国文化可以说是智慧无穷，为什么很多人活不过70多就走了，这也是有定数的。

天年120打6折是72岁，打7折是84岁。所以，这2个是寿命2个坎。能过了73岁，多就往80奔了。

若想寿命长活的好。中医认为有2点决定，一是肾为先天之本，其次是脾胃为后天之本。

肾在中医里是一个系统，包括了遗传、生长、发育、免疫力等。对肾要悉心呵护，则肾气足，精力旺，少生病寿命长的根基。

我们的身体每天需要通过摄入食物后，通过脾胃进行消化吸收，化成精血，最后被我们人体吸收所利用。

但是现在的人，生活无规律不说，更是不讲节制。导致肾气亏虚严重。首先就会出现牙齿松动。当牙齿松动后，又会影响食物的咀嚼和摄入，就会加重脾胃的负担。这样就会形成一个恶性循环。随时时间的推移，一定会影响寿命。

所以，民间就有“万物摄生，莫先固齿”的说法。翻译一下就是，世间万物要持续生命，首先要牢固牙齿。

古人的话，一是智慧的结晶。所以说，养护好牙齿，就是延续生命，长寿的基础和根本。

中医对牙齿的养护，有3点建议：

1、 每天坚持早晚叩齿，这样可以固养肾气。

2、 在小便时，不要说话咬紧牙关，这样可节约肾气。

3、 过了36岁后，使用中药刷牙，可滋养肾气。

这个弯虽然拐的有点急，但这是一个古人通过千年总结“护齿延寿”的道理。学会以上三点，那就可以吃的好身体好，肾气足寿命长。

我在头条也是接触了一个立户方中药刷牙粉，才知道这些。我也推荐给身边很多朋友，使用后多是赞不绝。若过了36岁，牙齿不好，刷牙出血、牙龈萎缩、牙齿松动等，点击下方，值得一试。