如何对自己对他人

佛曰：对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。

很多人对待朋友往往表现的平易近人，但对待最亲的人却会失去耐心。呵斥，批评会屡次发生。

孩子“不听话”会引起你的怒火，你把这认为是爱，其实是一种懒惰的表现。

你并不想去解决孩子“不听话”的原因。你认为发脾气就会解决问题。从表面看，会立竿见影，达到了你想要的效果。但压制了他们的情绪。

没有找到事情的根源，就不会化解他们的情绪。那么情绪就会在身体里累积。总有一天，这种情绪会以其他的方式来呈现。比如叛逆，不喜欢和你交流。当你老了，他们也会以同样的方式对待你，在他们的记忆里，爱就是批评呵斥。

这种家庭教育也会影响他们未来的人际关系，所有的人际关系都是我们和父母关系的延伸。在呵斥批评的环境下，孩子在未来的道路上就会对老师，老板，权威产生敬畏。不敢发表自己的意见，在公众场合也不会勇敢表达自己。会有懦弱、不自信的性格倾向。

这种对亲近的人的表现，根源是对自己不满情绪的一种外在的投射，他们并不是真正的爱自己。真正的爱不会以愤怒，呵斥，批评来呈现，而会以宽容、慈悲、理解去接纳。

当你看到镜子里得自己时，你是熟悉还是陌生的，你是喜欢还是讨厌的。当你感到陌生而讨厌镜子中的自己时。表示你并不爱自己。不爱自己就不会爱别人。

所有对待他人的表现方式，都是我们心里的潜意识的投射。

当你控制不了自己的情绪而表现出的怨恨，批评，内疚，恐惧都会回到自己的身上。内心不会分辨你的行是对他人和自己。你付出什么就会得到什么。

如果每天在镜子前大声朗读一些爱自己的宣言，就会逐渐改变自己行为。开始时，潜意识会排斥，但只要坚持。你的内心就会慢慢接受到你对自己的爱。相应的你就会有了宽广的胸怀，柔软的内心、当下的臣服。

露易丝.海说：我们真的会变成自己想要的那样，我们认为自己好，自己就会更好；认为自己坏，自己就会更坏，所有我们生命中的痛苦和愉快都完全是自己造成的。

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