要先做到2点，孩子的大脑会清晰，心念会专注，这是时间管理基础 / 开普饭

本文共1750字,阅读全文约3分钟早上起床:我今天一定要在工作时间内完成工作,最好能超额完成一些,准时下班,下班回家后看书.学习.运动: 晚上回到家:好累啊,先休息一下吧:拿起手机一直玩,玩到深夜: ...

附中仙林关于睡眠管理的倡议书尊敬的各位家长: 您好! 近日,教育部印发<关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知>对学生睡眠时间和就寝时间提出明确要求.必要睡眠时间:初中生应达到9小时. ...

没有心理学难以做好教学. 教育教一个人成人! 成人的情绪和社会性发展也有心理学的基础.(不懂,不会运用) 大脑不是为思考而来,大脑是为了避免思考而来! 布鲁姆--教育目标评价加涅--教育设计 /程序 ...

让孩子学会学习系列(14) 好音乐,天天听,启智大脑才有用 01 深夜风笛扰人烦小区里来一个新住户,每天都会有动的听风笛声从窗中飘出. 有邻居前来拜访,问他:"新小区住得还习惯吗?&quo ...

对于时间的管理,有很多的书籍和app.人们总想留住时间,但不管做什么,时间都在流逝.所以不是管理时间,而是管理自己. 我们都有这样的体会,领导让写一篇总结,必须有自己的见解和看法,所以写起来并不容易, ...

罗大伦博士以下文章来源于罗玲的空间 ,作者罗玲罗玲的空间分享罗玲的育儿理念,心灵成长的感悟!家长的心灵加油站! 假期,孩子整天玩手机怎么办?除了提前谈好,还要多想点小办法. 比如: 把手机就放在客 ...

(本文插画来自童行学院合作插画师lost7) 经常听到一个问题:小孩子做作业总是拖拉,父母坐在旁边管得辛苦,怎么办? 提问的案例通常各式各样,有的是孩子太爱玩,爱看书,总是想先玩再写作业,拖延到很晚: ...

[父母必读] 真正决定孩子学习成绩的,是时间管理! 学习效率比学习时长更重要! 为什么同一个班的孩子,学习成绩会有那么大的差距?为什么成绩差的孩子想方设法补课,依然赶不上成绩好的同学? ...

洞见不是每一种观点,都可以叫洞见 1295篇原创内容公众号作者:番茄妈来源:男孩派(ID: boy666dj) 爱与包容,是治愈孩子最好的良药. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播一凡朗读音频这几 ...

作者丨 Wendy A. Suzuki,纽约大学神经科学与心理学系教授来源丨少年商学院(ID:youthmba) 美国一项名为"零时体育计划"的研究表明,运动有助于提升学习成绩: ...

生活中总有无数个瞬间,被孩子气得想要爆炸. 但是只要父母能够学会反省成长 ,总有一天能戒除坏脾气,给孩子最好的教育. --鹿妈 ◆ ◆ ◆ 作者 | 天明来源 | 深度育儿(ID: baomaba ...

我们要学会训练,孩子的大脑也也可以学会训练,我们自己的大脑训练大脑这么几个方法就是锻炼我们的大脑第一招就是要列出目标然后找到障碍找到克服的方法,这就是我们解决问题的基本的步骤,所以可以鼓励和引导我们的 ...

"生命在于运动"这句话我们再熟悉不过,可是要解释一下为什么,这可难为了很多人.纽约大学神经科学与心理学系教授Wendy A. Suzuki对此做了深度的研究,让我们一起来重新认识运 ...

作者:小树妈妈来源:成长树,ID:chengzhangshu99

童年时期的经历可能成为我们成长的利器,也可能变成我们终生的软肋. 今天,我们来谈谈「小时候被孤立」这个话题. 有调查发现,5%-6% 的孩子都曾在集体中被孤立过.而孩子们被孤立的原因不尽相同,可能是因 ...

要先做到2点，孩子的大脑会清晰，心念会专注，这是时间管理基础