从现在到大寒，多吃这些长寿“第一菜”、“第一汤”再忙也别忘了这3件事！ / 开普饭

十条"长寿"秘诀,拿走不谢!好记又好听,长期用起来,准没错! 1.每周吃一条海鱼,尤其是老年人. 2.每天坚持睡午觉,哪怕只睡十分钟. 3.每天要吃四样菜,最好包含绿叶菜. 4.每 ...

小寒过后,天气愈加寒冷,寒冷除了容易让人感冒,还会带来许多问题. 膝盖等关节受寒,会造成关节疼痛.僵硬:腹部受凉会出现腹部冷痛. 因此,及时驱寒暖身.保养身体非常有必要. 冬天是进补的最佳时节,你知道 ...

为什么有人能长寿,有人却短命?导致这种差异的决定性因素就是"吃". 那么在日常生活中,吃什么.怎么吃,才有助于长寿呢?下面这些长寿食物,每天都能吃,你可千万别错过! 长寿" ...

延年益寿是每个人的梦想.大部分人都觉得,那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人,身上肯定有着不为人知的秘密.其中,他们吃的是什么食物尤为重要. 有一个人花了整整25年的时间,替大家走遍全球25个国家,寻 ...

延年益寿是每个人的梦想.大部分人都觉得,那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人,身上肯定有着不为人知的秘密.其中,他们吃的是什么食物尤为重要. 有一个人花了整整25年的时间,替大家走遍全球25个国家,寻 ...

延年益寿是每个人的梦想.大部分人都觉得,那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人,身上肯定有着不为人知的秘密.其中,他们吃的是什么食物尤为重要. 有一个人花了整整25年的时间,替大家走遍全球25个国家,寻 ...

最近遇到一位患有高血压的患者,向我抱怨到:"吃了2年降压药了,什么时候是个头,高血压没治好,反而把肾给吃坏了."其实临床上有很多患者是因为害怕吃降压药损伤肾脏而停药的.到底吃降压药 ...

关于长期服用降压药会有种种不良反应的消息一直在广大高血压患者之间流传,这也让很多患者对长期吃降压药产生了一定抗拒. 尤其是前段时间一项对英国近百万人进行的研究爆出"长期服用血管紧张素转换酶抑 ...

前几天看到这样一个问题:我今年才刚刚53岁就得了冠心病,以后的日子该怎么过啊?小儿子才刚上大学,上有四位老人等着赡养,我以后还能工作吗? 很多人一听到"冠心病"仨字,就觉得这是很严 ...

芒种是二十四节气中的第九个节气,夏季的第三个节气. 芒种时节炎热,人们的新陈代谢加快,营养物质流失多,常常感到身体困乏,没有食欲,被称为"苦夏".那么,芒种时节我们应该如何养生 ...

导语:五月初五端午节,再忙也别忘吃"这6样",应季而食,全家安康我国的传统节日有很多,唯独端午节体现了爱国主义精神!作为一个古老的传统节日,距今已有2000多年的历史!端午节由来 ...

小编地处"牡丹之乡"山东省菏泽市,这里有给孩子"过三生"的习俗,这三生啊,顾名思义就是孩子的第3个生日.当地生孩子没有满月宴.没有百日宴.没有周岁宴,但是有2个 ...

从现在到大寒，多吃这些长寿“第一菜”、“第一汤”再忙也别忘了这3件事！