立春养生，护肝篇 / 开普饭

文/羊城晚报全媒体记者林清清通讯员彭逢美朱钦文李凯欣图/视觉中国今日立春.立春是二十四节气中的第一个节气,从今日到立夏前,这段期间都被称为春天.春季养生保健得法,也有利于带来整年的健康安 ...

立春前后养生护肝,现在虽然已经告别了寒冬,进入春天了,但是初春的气温变化非常大,日夜温差也非常大,保暖依然是现在非常重要的主题.春季也是注意养肝护肝的好时节,预防肝火旺盛肝阳上亢等情况.下面,让我为大 ...

立春,是二十四节气中的第一个节气.立春之后进入万物复苏的春季,也是肝气生发的季节,所以春季养生先养肝,肝气疏发条达,人体气血才能通畅. 一.立春养生护肝为先过了立春就意味着春天要到了,万物生发,一 ...

立春立春的到来预示着冬天的结束,春天的开始.由于季节的转换,天气变幻无常,对人体的健康影响较大,因此,立春养生更要注意防病保健. 那么,你知道立春怎么养生吗? 第一点.立春后艾灸立春是冬春交替之 ...

立春养生，护肝篇