乳腺纤维瘤

​有乳腺纤维瘤的人，平时少吃6物

1.鸡皮——高脂肪，还有大量淋巴结节，刺激纤维瘤的生长

2.羊胎素——外源性雌激素，导致内分泌紊乱，加重纤维瘤

3.咖啡——含有咖啡因、黄嘌呤，加重不适感

4.辣椒——辛辣刺激性强，破坏内分泌平衡

5.烧烤——属于燥热食物，刺激乳腺纤维瘤生长

6.酒——刺激内分泌激素分泌异常，增加乳腺癌的发病风险

乳腺纤维瘤出现，身体会出现4种“信号”：

1.突然出现肿块

2.偶发性的乳房胀痛

3.形态变大

4.腋窝有结节、小疙瘩

日常做好3件事，预防乳腺纤维瘤：

1.保持良好心态：少生气、少发脾气，保持情绪稳定、活泼开朗。

2.定期体检：每年进行一次的乳腺彩超检查，35岁以上的再外加一次钼靶检查。

3.少穿束胸衣：合理选择适合自己的文胸并保持文胸的清洁，谨慎使用丰胸产品。