【健身气功·八段锦·标准教材教学之五】调理脾胃须单举 (单式教学) ;五劳七伤往后瞧(单式教学) .... 2024-08-03 03:25:43 第三式·调理脾胃须单举 (单式教学) 第四式·五劳七伤往后瞧(单式教学) 赞 (0) 相关推荐 健身气功八段锦单式教学（第三式，调理脾胃须单举）张云崖 健身气功八段锦单式教学（第三式，调理脾胃须单举）张云崖 健身气功八段锦编创人杨柏龙老师教你怎样练好五劳七伤往后瞧 健身气功八段锦编创人杨柏龙老师教你怎样练好五劳七伤往后瞧 【健身气功·八段锦·标准教材教学之七】攒拳怒目增气力 (单式教学);背后七颠百病消(单式教学) ;... 第七式·攒拳怒目增气力 (单式教学) 第八式·背后七颠百病消(单式教学) 收式 (单式教学) 感谢您对本平台的关注和支持 【健身气功·八段锦·标准教材教学之六】摇头摆尾去心火(单式教学) ;两手攀足固肾腰(单式教学) .... 第五式·摇头摆尾去心火(单式教学) 第六式·两手攀足固肾腰(单式教学) 【健身气功·八段锦·标准教材教学之四】预备势(单式教学) ;两手托天理三焦(单式教学);左右开弓似... 预备势(单式教学) 第一式·两手托天理三焦(单式教学) 第二式·左右开弓似射雕(单式教学) 【健身气功·八段锦·标准教材教学之三】八段锦全套动作演练示范(口令要领版);八段锦全套动作的功法作用... 八段锦全套动作演练示范(口令要领版) 八段锦全套动作的功法作用 八段锦全套动作演练示范 【健身气功·八段锦·标准教材教学之二】八段锦全套动作分解正面演示 ;八段锦全套动作要点;八段锦全套动... 八段锦全套动作分解正面演示 八段锦全套动作要点 八段锦全套动作的错误与纠正 八段锦（三）：调理脾胃须单举的功理与作用 八段锦(三):调理脾胃须单举的功理与作用 遵生养命 发布时间: 2021.01-1520:10金牌宠粉官,健身领域爱好者 中医认为,脾胃为气机升降之枢纽,脾宜升则健,胃宜降则和,调养脾胃的方法原则应是 ... 国家体育总局推广健身气功八段锦标准练习版 呼吸方法口令字幕 国家体育总局推广健身气功八段锦标准练习版 呼吸方法口令字幕
