如何挽回感情，分手后，如何挽回爱情

不管你多爱一个人，也不要打着爱的旗号去做伤害他的事，爱有时候真的很脆弱的，经不起一再的折腾，那么伤害一个喜欢你的人怎么挽回才好呢?今天教你幸福秘籍，看看伤害了一个人怎么挽回。

一、不要伤害自己来求挽回

有些人的想法很极端，容易想不开，感情出了问题之后自己又不知道到应该怎样去解决，憋在心里又很难受，就只能靠伤害自己或者伤害别人去发泄情绪。虽然程度有轻也有重，严重的甚至会有身体上的自虐，程度轻一点的会把自己关起来，拒绝别人对自己的关心，也拒绝与别人进行交流。

这种行为作为女生的我们当然可以去理解，因为身体上很痛的时候，心就不会那么痛了。

二、降低情感需求

如果一个不再爱你的人，最害怕的就是你的苦苦纠缠，你越发暴露自己高度的情感需求，对方越是会觉得反感你，想逃离你，高需求感是百害而无一利的事情

因为你的一系列高需求感行为只会把地方推得更远，甚至还可能造成对方不断躲避你的后果。

三、不要病急乱投医

对方执意分手的时候你感觉天都要塌了，既想挽回对方又什么都不做或者病急乱投医。用眼泪换取同情。我想说这没用。

你就算哭倒了长城，他估计还会坐船走。但凡他想离开你，说明有什么东西是已经不能忍了，如果你不知道可能还会触碰到这个点，然后只会矛盾升级，挽回更困难。