灵芝与心脏健康

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灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。

现代药理研究发现，灵芝能增强人体免疫力、调节血糖、调节血压、辅助肿瘤放化疗、保肝护肝、促进睡眠等，此外，灵芝对心脏也有相当明显的保护作用，主要体现在抗凝、抗血栓形成，抗动脉粥样硬化，预防心肌损伤，调节血压四个方面。

灵芝所针对病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。

其原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病起辅助治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。

在传统中药中，没有一个中药像灵芝这样，被中国人赋于如此神奇的文化内涵，包括人参、冬虫夏草在内。

在我国本草巨著《本草纲目》中，对灵芝做了很详细的记载，认为它可以补气、益智。虽然“吃灵芝可以青春不老”有点夸张，但灵芝的益处确实非常广泛。

现代药理研究发现，灵芝能增强人体免疫力、调节血糖、调节血压、辅助肿瘤放化疗、保肝护肝、促进睡眠等，这些功效目前皆在中医临床上应用。

那么单就心血管而言，灵芝对心脏的作用主要体现在四个方面：

一是抗凝、抗血栓形成；

二是抗动脉粥样硬化；

三是预防心肌损伤；

四是调节血压。

心脑血管疾病的主要罪魁祸首是血栓。据文献报道，在给家兔喂食灵芝多糖后，血栓的大小、血液的粘稠度等都有降低，还能抵抗血小板聚集，说明灵芝有一定的预防血栓形成的作用。

灵芝多糖还对动脉硬化有好处。以往认为动脉硬化是一个单纯脂肪沉积、钙化、纤维化的病理改变，现在则认为动脉硬化是一种代谢性疾病、免疫性疾病和炎症性疾病。

灵芝对动脉硬化的益处，表现为不仅可以调节血脂代谢，还能提高机体组织抗氧化的能力。

研究发现，灵芝能扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心肌微循环，增加心肌氧的供给，提高心肌对缺血的抵抗力。

服用灵芝对改善冠心病心绞痛的功效还与病情轻重、服用剂量及时间长短等有关，对于改善一般属轻、中度患病者的效果好，而服用剂量较大、时间较长者则效果更好，对冠心病有效率达70%~80%。

国外实验发现，静脉注射赤芝提取液后，新增收缩幅度增强30%~50%；能缓解或减轻心绞痛症状，减少抗心绞痛药物的用量，甚至可停用；部分患者心电图的心肌缺血性变化可因服用灵芝的好转并获得改善，此与心绞痛症状的改善有一定的平衡关系。

灵芝可作为一种平衡调节剂，且改善神经衰弱效果显著，临床研究证实，服用灵芝后既能改善睡眠，增进饮食，又能使头痛头胀症状减轻或消失。患者服用后，除原有心悸、气短、头痛、头晕等症状减轻或缓解外，多数患者的食欲、睡眠和体力亦有明显的改善。

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