【中山葛洪】乳腺增生主要原因是什么？

1.人生没有规律。现在的女性生活很随意，饮食不规律，经常喝酒抽烟等。这些不良的生活习惯很容易导致乳腺囊肿的发生，更要注意远离油炸和膨化食品。

2.爱穿聚拢文胸。文胸的款式有很多种，有些女性喜欢穿有聚拢效果的文胸，这样可以让胸部看起来更丰满，展现出凹凸有致的身材。这种做法对乳房来说是错误的，因为聚拢的胸罩会把乳房挤向中间。如果长时间挤压，会影响乳房的新陈代谢，同时也会影响淋巴回流，最终导致乳腺增生。