说起山茱萸，可能很多人都不熟悉，从外观上看，它长得像枸杞子，也挺像枣子。其实它是一味非常好用的中药材，如果你不认识它，就去看看六味地黄丸的成分表，第二味药材就是山茱萸。
《本草新编》里说“山茱萸，味酸涩，气平、微温，无毒”，这颗小红果特别的酸，坦白讲，不太好吃，但肝很喜欢酸的东西，中医认为酸入肝，所以山茱萸的一个妙效就出来了，保肝护肝。但凡酸，大多涩，所以它又可以固涩固脱，肝虚极而元气将脱者，服之最效。什么意思呢？就是说人在特别特别虚弱、马上就虚脱的时候，可用山茱萸救逆，效果很好。
六味地黄丸是用来补肾的，可想而知，山茱萸的功效也万变不离其宗。它可以“补肾气，兴阳道，添精髓，疗耳鸣，止老人尿不节（《药性本草》）”。凡是肾虚的人，无论阳虚阴虚，都用得上山茱萸，它可以平补阴阳，专补精气不固。比如现在有不少老年人，一打喷嚏、咳嗽或者用力的时候，就会漏尿，尿液不由自主溢出来，裤子经常湿漉漉得，不仅爱有味道，还容易引起炎症；又或者很多人晚上频繁起夜，一晚上能起四五趟，其实这都是老年人肾虚了，出现的一种“漏”。山茱萸有固涩收敛作用，所以它能补漏，包括敛尿、敛精，加强肾脏的能力。
有筋骨痛、腰膝酸软、屈伸不利的问题，也用得上山茱萸。大家伙要记住一句话，筋的问题找肝，骨的问题找肾，山茱萸补肝又补肾，所以可以强筋骨，养腰腿，让骨头筋肉变得强壮有力量。著名中西医汇通派医家张锡纯就特别的擅长应用山茱萸，还给山茱萸打抱不平，认为没把它列为“上品”太可惜了！山茱萸该怎么用呢？平时的话，大家可以适量用它泡水喝，再分享给你们一道药膳，可以补肝肾、强筋骨。
注意：阴虚火旺者，体内湿热、小便不利者，以及孕妇禁服山茱萸；不要与桔梗、防风、防己同用
资料参考：
陈允斌
杨焱. 张锡纯运用山茱萸肉治脱证特色分析[J]. 中国中医急症,2010,19(03):491.
