感冒要分清风寒还是风热

冬季常见病中感冒最为高发，但感冒的症状却不尽相同。如何正确区分，对症用药，我市中研附院肺病科杨惠医师提醒市民，中医治感冒要分清外感“风寒”与外感“风热”，辨证施治才能有效。

杨惠说，中医肺病科最常见的感冒是风寒感冒、风热感冒，都是外感六淫。自然界有六气，即“风、寒、暑、湿、燥、火”，六气本身是自然界正常的元素，如果其中一种“过多”或“过少”，“六气”就转化为了“六淫”。其中“风为百病之长”，风邪又是最易侵犯机体的外邪，四季皆有，善行数变，有升发向上、易犯皮毛腠理的特性。中医认为感冒多是感受风邪所致。

风寒感冒多发生在天气寒冷，感受寒邪所致，多无汗，痰较清稀或色白，鼻流清涕，舌淡红，多伴头痛、四肢酸痛、咽痒、恶寒乏力等症。治疗上以辛温解表为主。方药为荆防败毒散加减。饮食上可以选用生姜。生姜性温，味辛，具有散寒、发汗、解表、祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜三片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。或者选用葱白，葱白性温味辛，具有调节体温，并可减少和预防伤风感冒的发生，适宜风寒型感冒者食用。

风热感冒多发生在夏季或者冬季暖气过足等时候，多微有汗出，痰黄质稠，鼻流浊涕,舌质偏红苔薄黄,咽痛或者有头沉重等。治疗上以辛凉解表为主。方药为银翘散加减。风热感冒吃点清淡的饮食会比较好，尤其是可以多吃一些清火类的食物。如绿豆之类，可以清热解毒，或者选用菊花之类，代茶饮，既可清热解毒又可以清喉利咽。也可选用薄荷之类清利通窍的食物。

陆静 雷春香