老中医说：白开水和“它”一起泡，7天“赶走”肾亏！

谈及补肾，相信很多人都会想到“伟哥”，它是很多男人心目中的“偶像”，也是伤害男人最深的“杀手”，根据权威调查表明：经常吃“伟哥”的话，不仅伤财，还会对使用者的身体和心灵都造成损害，其实，生活中有一些东西是可以代替它的，男性适当多吃一点，不仅可以让自己“肾壮如牛”，也不会对自己的身体造成损害。

老中医说：白开水和“它”一起泡，7天“赶走”肾亏！

1、荷ֺֺ香ֺֺ豆茶

据《本草纲目》记载：其主要是由人参、枸杞、蛹虫草等多味药材组成，经常泡水服用，可以从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。

优点：连服10天为一个周期，男人连服10天后，停服5天，从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。对于提高精子的质量和活性，加强肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用，男女老少皆可饮用。

2、茯苓

材料：枸杞5克，茯苓10克，红茶6g，将枸杞子和茯苓都研磨成为细末状，然后将它们混合与红茶一起，用开水冲泡10分钟即可，每天喝两次，效果显著。

方解： 枸杞子是出了名的补肾益精食材，茯苓味道甘淡，有着非常好的健脾、利尿作用，还有红茶也有着非常不错的利尿作用，因此这一道补肾茶在补肾的同时，还是小便不利者的绝佳饮品。

3、肉苁蓉

材料：枸杞子30粒，肉苁蓉20克，首先将肉苁蓉用清水洗净放入杯中用开水焖泡5分钟左右，再加入枸杞即可饮用。

方解：枸杞子和肉苁蓉泡茶喝。枸杞子滋补肾阴，肉苁蓉滋补肾阳，一阴一阳，不温不火，恰到好处。”肾亏！