阿苏心语(八九)
就算你再优秀,再成功,再有钱,再有权势,比我好太多,我都承认,我也面对,但是,我依然觉得自己挺好。
就像你可以是一头雄壮的狮子,我可以是一只萌萌哒的小兔子;你可以是参天大树,我是迎风招展的小花朵;你可以是珠穆朗玛峰,我可以是乞力马扎罗峰。
远近高低,可各不同;淡妆浓抹,却总相宜。
心理成长的目标是人格成长,长大成人,面对现实,适应世界。
有些人会误以为成长是更好的当宝宝,希望被别人宠爱关注,期待无条件的爱,围着自己转。
没有亲眼所见,没有亲耳所听,没有亲身经历,没有当面接触,没有长时间了解,我一般都保持谨慎的态度:抱着怀疑的相信,打着问号的认同。
盲目的轻信,不加辨别的认同,被他人的言论蛊惑而吃过的亏和丢过的丑,在人生中曾让我感到无比尴尬和丢脸,现在想想都好囧。
吃亏次数多了,明白了是自己放弃了思考和辨别能力,开始慢慢的自己独立的想问题,对他人的言语保持距离,半信半疑,不管对象是谁,包括我自己。
当我拥有爱的能力后,无惧他人是否爱我,因为我有爱自己的能力,也有爱人的能力。
爱己才能爱人。连自己都不自爱,怎么会,怎么能爱人呢?
我爱我自己,这是一切爱的源点。
有剑必有剑鞘。
人与内在攻击毁灭性的关系。
死之本能的攻击毁灭属性是内在本能的能量,人人皆有。
如果人被攻击本能所控制,就会浑身长满刺,言语和行为都会伤害人。
人与内在攻击性的相处,在于理性,理性强大,形成剑鞘,身有重器,却不锋芒毕露,该用时用,该藏时藏。
故:心有猛虎,细嗅蔷薇也。
愚蠢往往发生在我自以为正确的时候。
就像玩德州扑克,你来了大牌,一把all in,翻牌后发现对方比你更大。
阅读延伸:
阿苏,男,心理咨询督导、精神分析倾向心理咨询师、家庭治疗师、团体辅导师,2015年度壹心理最佳专栏作者,北京晚报"心理行者"专栏作家。以心理咨询为终生事业,大学是心理学专业,在心理咨询的道路上行走17年时光。长沙市一中心理咨询师(2001-2003年),北京凤凰心理咨询中心创始人(2007-2011年),长沙阿苏心理工作室创始人(2011-至今),在东西方智慧中默默求索,体悟心理咨询之道,融合心理咨询之术,将心理学的感悟活成自己的人生。
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阿苏云:“有道无术,无从下手;有术无道,那是杀手。”这是阿苏十多年心理咨询经历的心血心得,作为对心理学行业的回馈,也是给心理学同行的礼物。如果你觉得好,请推荐给你的朋友。