「雄武堂」怎么做到完美上杆顶点？

继上一次解释了什么是理想的3/4上杆后，回顾（「雄武堂」3/4上杆你做对了吗？快来自检一下！）我们这次继续来讲下理想的上杆顶点怎么样？如何去做到？当然这是建立在身体柔韧性、力量等各方面都不错前提下。（如果你已经是动作成型的中低差点球手，建议你不要随便模仿！）

从正面看，上杆顶点时，脊椎角度与准备姿势几乎一样。

转肩90度，肩膀对着球

如何训练做到这两点：

一、以瞄球棍作为脊椎参照物，在上杆顶点时始终与它平行。

二、每次上杆到顶点时检查肩膀是否指向球。

从侧面看，手臂与挥杆平面器也是平行。

球杆在上杆顶点与目标线平行。

杆身和前臂在同一平面