高温来袭,快来学习防暑小知识吧~

进入七月,全国各地气温不断升高,开启“炙烤”模式。大家如果在户外活动中没有做好防暑措施,容易出现中暑的情况。中暑严重时通常会有恶心反胃、头晕头痛、发热等不良症状出现。

那么,日常生活中应如何预防中暑呢?哪类人群中暑的风险最大?其中根据症状的轻重,高温中暑分为两类轻症中暑和重症中暑。

轻症中暑

轻症中暑可表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等。

重症中暑

重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病,可以表现为这三种类型的混合型。严重可致昏迷、器官衰竭,甚至死亡。

中暑风险预估

问:什么人中暑风险高呢?

答:老年人,婴幼儿,儿童,肥胖者,孕妇等最易中暑。

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