「雄武堂」学好释放，把挥杆速度用在刀刃上！

上一期我们说到在高尔夫挥杆击球中，根据物理定律，体重越大的球手击球越远。回顾：「雄武堂」巧用重量转移帮你激增距离！

可人家是弱女子怎么办

不用怕，还有然鹅！

对，然而就算通过上杆蓄积了足够能量，下杆击球释放能量的时候不能完全释放，能量得不到有效的传递，之前蓄积的能量就做了无用功。

针对释放今天高提士高尔夫技术导师张雄武教你怎么提高能量的传递做好释放让你打得更远：

释放自检：

1、送杆时双臂伸直，杆在两臂之间时，释放程度最彻底

2、完美传导就是手臂，肘关节、腕关节在击球后得到最充分的伸展

释放练习：

1、小幅度的挥杆练习，专门针对手臂，肘关节、手腕关节的释放。这个练习方法比较适合初学者。

2、挥动练习棒，棒子打不到身体则可以判断为彻底释放。这个练习方法比较适合老球友。

释放是高尔夫里的一门必修课，因为球手所有准备动作都通过释放作用到球上。不用学物理也能做好能量传导，这几个动作记住啦！