菠菜的这款食疗方竟有这么神奇的功效！用对了能省数万医药费..
“每天一分钟，健康又轻松”
一分钟谈健康，小方法帮你解决大问题。
《一分钟谈健康》 主讲人
陈茂蒙
新九针学派传人
齐鲁伤寒学派传人
山东广播电视台特约嘉宾
山东中医药大学执业中医师
— 菠菜
小小的菠菜，在中医看来，药食同源，可生血、养血，常常被医师建议为日常补血的食材。而在营养学家看来，它还有其它多项对人体非常好的作用。
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1.菠菜含有丰富的叶酸,可以帮助男人增肌；
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2.菠菜内铁和叶酸能促进红细胞的合成，加快血液循环，更有助于男性重振雄风，提高生活质量。
每天一分钟 健康又轻松
陈老师在今天的节目中为大家分享了两个关于菠菜的食疗方，希望可以帮助到您！
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