相关推荐
-
每天5分钟,站着甩掉游泳圈、大肚腩。动作简单不尴尬,课间休息练起来。
每天5分钟,站着甩掉游泳圈、大肚腩。动作简单不尴尬,课间休息练起来。
-
常做一个动作,有助于减掉小肚子,和“游泳圈”说拜拜
吃肉能带来快乐的感觉,但同时,也会悄悄地增长我们腰腹上的赘肉.偏偏这腹部上堆积的赘肉不仅影响身材,还难消除,令人苦不堪言. 大家不妨试试揉一揉.敲一敲这个部位--带脉,减掉这些赘肉吧! 一个动作,减肚 ...
-
王老师教您4个动作,甩掉身上的“游泳圈”
王老师教您4个动作,甩掉身上的"游泳圈" 点击查看
-
3个动作快速燃烧腹部脂肪,祛除“游泳圈”,让夏天的你美丽自信
3个动作快速燃烧腹部脂肪,祛除“游泳圈”,让夏天的你美丽自信
-
十分钟全身暴汗减脂计划,练完全身舒爽
十分钟全身暴汗减脂计划,练完全身舒爽
-
一套“摆肩操”,7个动作,灵活、放松肩颈,做完立马舒服了
一套“摆肩操”,7个动作,灵活、放松肩颈,做完立马舒服了
-
宝妈如何减掉游泳圈?这3个动作改善腹直肌分离,缩小肚子
都说为母则刚,当少女成为妈妈后,除了多了一份责任外,还要应对身材走形的现实.怀孕的时候肚皮被撑开,腹直肌分离. 很多宝妈生完孩子后,身材都无法恢复原样,腰腹周围一圈肉肉如同游泳圈一样,肚皮还会变得松弛 ...
-
每天敲打带脉穴,帮你减掉“游泳圈”
有很多女性朋反映:明明自己控制饮食.锻炼身体,但是腰部依旧是一个大大的"游泳圈".这是怎么回事呢? 中医上认为,腰部赘肉很可能不是肥胖原因,而是有疾病:中医上称之为"带下 ...
-
神秘!古老文化 秘鲁沙漠再现“纳斯卡线条”绘画
神秘!古老文化 秘鲁沙漠再现“纳斯卡线条”绘画
-
神秘的古老巨石,被完美切割成两块,是天然形式还是史前文明?
沙特阿拉伯的泰马绿洲,多年以来一直以以其岩石艺术和历史遗产而闻名.这里在古代曾是一条重要的贸易廊道,同时也是巴比伦国王那波尼德斯曾经居住过的地方.4000年前,生活在这里的古人留下了许多岩石艺术,成为 ...
-
居家练习这5个动作,既暴汗又能减脂!
居家练习这5个动作,既暴汗又能减脂!
-
大腿坐下就堆起一坨赘肉,5个动作高强度暴汗燃脂塑形大腿内侧
当你感觉到自己腿粗的时候,坐到椅子上就看到自己的大腿内侧摊成一坨赘肉,此时你一定会感到非常的难受,因为腿粗会毁掉所有的好身材. 不管自己的身体哪个部位感到胖了,你如果想要减掉这个部位的赘肉的话,都要从 ...
-
神秘而古老的瑶族婚礼习俗:有着自己浓厚的民族风采
瑶族的婚礼仪式向来古老,并充满着神秘感,不但有着独特的传奇色彩,也有着深厚的民族文化内涵.由于瑶族大多数都居住于茫茫无际的原始森林,那里山峰连绵,景色如画,受外来文化的冲击极小,因此他们还保留着自己传 ...