医生提醒：经常补充维生素E，10个好处不请自来，真替你高兴 / 开普饭

在我健身之前,并不会特地补充维生素,健身后研究营养学,才深刻认识到维生素对肌肉生长.代谢的重要性. 大家都知道,只要均衡饮食,日常饮食中的营养素就可以满足身体所需.这话听着没毛病,人人都知道,但不一定 ...

中文名:谷胱甘肽英文名:Glutathione,GSH 简介: GSH作为一种细胞内重要的调节代谢物质,其既是甘油醛磷酸脱氢酶的辅基,又是乙二醛酶及丙糖脱氢酶的辅酶,参与体内三羧酸循环及糖 ...

平平无奇的你,坐在平平无奇的镜子前,看到了脸上十分引人注目的一颗颗斑点子. 恼火,真××恼火! 就像是一面干净的白墙,被溅上了洗不掉的泥点子一样. 最恼火,最难以控制的是,季节一变.防晒一忘.或者内分 ...

最近,有越来越多人在减肥期间选择不吃或少吃主食,达到了很好的减肥效果,但不少营养师跳出来警告他们: 这些营养师说的主食,指的是"全谷物",可大部分的人,话只听了一半,转向去吃 ...

图文编辑 / 媚媚高质量生活家推荐搜索健康技巧手机视频有些人在夏天的时候是小仙女,而入冬后皮肤状况就开始变差,尤其是天气越来越冷的时候,如果脸部皮肤保养不当,很可能会变得非常干燥.其实,冬 ...

我们都知道维生素是我们人体所必需的一种成分,它主要是一系列有机化合物的统称,并且维生素的种类非常丰富,它们都是生物体中所需要的微量营养成分,但是维生素不能自己生产,所以我们人体需要通过饮食等手段来获取 ...

许多微量元素对身体健康的维持非常必要,对日常各种生理活动的正常运行起到不可或缺的作用.维生素E是体内重要的抗氧化剂,在体内主要通过抗氧化作用来对身体各个组织器官起到保护作用.今天给大家具体介绍维生素E ...

医师胡主任 3小时前 · 儿童保健部主任医师一提到维生素,大家能想到的是哪种维生素呢?是维生素C,维生素A,维生素E还是维生素B2?对于维生素B12也许很少人会想到,甚至可能不知道B族维生素里还 ...

医生提醒:家有老人,这10个中成药,请"珍藏"起来! 1.高血压--珍藏--牛黄降压丸. 药理:清心化痰,平肝安神.用于心肝火旺.痰热壅盛所致的头晕目眩.头痛失眠.烦躁不安:高血压 ...

医生提醒：经常补充维生素E，10个好处不请自来 ，真替你高兴