55个降压小验方 10个偏方 4个辅助疗法
导读：
文中列举了非常多的降压小验方，但是需要提醒大家，本来血压控制得就不是很好的话还是一定要听从医嘱，正常服用治疗药物，勿用小验方代替正规治疗药物。使用小验方之前，也建议征求一下主治医师的意见，看是否适合自己的情况或与正在服用的药物有无冲突。
1.鲜小蓟捣烂拧汁，加白糖，每次服3匙，1天3次。
2.带根芹菜洗净泥取汁，每次3～4匙，日服3次，连用7天为1疗程。（治疗胆固醇升高有效）
3.臭梧桐叶30克，水煎当茶喝。
4.活地龙10条，水煎服。
5.萝芙木根（又名假辣椒）切片，每日30～45克，煎汤1碗，分2次。
6.马兰头根捣烂取汁，开水冲服，每天食1匙。
7.香蕉根（即香蕉柄子），水煎代茶常服。
8.芭蕉油加白糖开水服，每服1小杯，1日3次。
9.生芭蕉根60～120克，1日2次，开水煎服。
10.野桑树根皮60克，水煎服。
11.桑寄生每次120克，加糖适量，水煎服。
12.向日葵叶30克（鲜的用60克），用药罐煎汤，每日分3次服。
13.棕树嫩叶15g，水煎常服，每日1次。或棕树皮（鲜的更好）9～18克，水煎服。
14.大青叶15克，水煎服。
15.侧柏叶（晒干），每服6克，开水泡饮。
16.地骨皮一两，水煎服，每日1剂，连服一二周。
17.牡丹皮研末，每服6克，白水冲服。孕妇忌服。
18.荠菜花采取晒干，每日服30～60克，煎汤代茶，常服。
19.夏枯草（叶、茎）24克，煎浓汤，每天1剂，分3次服。
20.鲜车前草90克，捣汁，开水冲服。
21.益母草膏，每日2～3次，每次1匙，开水送下。
22.杉树枝18～36克，水煎服。
23.鲜山楂核10粒打碎或加糖30克，水煎服。
24.蚕砂12克（研末），分成四包，1日4次，每服3克，开水送服。
25.青柿子榨汁，每服1杯，1日3次。
26.草决明炒黄捣成粗粉，加糖开水泡服，每次3克，1日3次。
27.野菊花15～20克，沸水泡茶，频频饮服。
28.罗布麻叶15～20克，沸水泡茶，频频饮服。
29.苦丁茶9克，沸水泡茶，时时饮之。
30.柿树叶30克，沸水冲，当茶饮。
31.狗尾巴草全草60克，水煎成400毫升，早晚各服200毫升。血压降至基本正常或自觉症状消失后即可停药。
32.生花生壳120克，水煎服，每次1剂。分2次服，或用生花生壳研为细粉，日服3次，每次2克。以上两法，均以20天为1疗程。
33.花生全草30～45克洗净切碎，水煎当茶饮。每日1剂，2周为1疗程。经治疗血压恢复到正常范围后，改为不定期服用。据报道，该方有较高疗效。
34.山楂置于蒸气夹层锅加热水提制成糖浆，并加适量防腐剂，每毫升糖浆含山楂干品0.65克。每日服山楂糖浆3次，每次20毫升，饭后服。
35.花生仁若干浸泡在食醋中，一星期取用。每晚临睡前服3～4粒，嚼碎吞服，连服7天为1疗程。浸泡时不要去掉花生仁外面的皮。亦可治高血脂。
36.生向日葵子，每日1把，去皮吃。
37.吴茱萸，煎汤洗脚。每次30分钟，每日2～3次，或吴茱萸研末，醋调贴脚心，每日睡前贴，晨起去掉。
38.鲜西红柿2个洗净，蘸白糖每早空腹吃。
39.玉米须1把（约60克），晒干洗净，加水煎。每日饮3次，饭前服。
40.鲜山楂10枚，白糖30克。山楂捣碎加糖煎煮至烂，吃山楂饮汤，每日1次。或山楂树叶10克，水煎代茶饮。
41.干黄瓜藤1把，洗净，加水煎成浓汤，每日2次，每次1小杯。
42.蚕豆花50克，开水冲沏，当茶饮，须常服。
43.钩藤20克，剪碎，布包冰片少许，放入盆内并加温水浴脚，每次30～40分钟，早晚各1次，10日为1个疗程。
44.白鸡冠花80克，水煎至200毫升。日服2次，每次100毫升。
45.向日葵盘1只，水煎后加冰糖，分2次服下。
46.莲心2克，开水冲泡当茶饮。
47.干贝适量，随意食，宜久用。
48.海带根20克，浸入开水，每日早晨空腹饮用。
49.炒杜仲30克，水煎取汁，加白糖服。
50.猪苦胆1个，将绿豆装入，烘干研为细末，1次5克，每日2次，开水冲服。
51.柚柑叶15克，加水1碗，糖适量，煎服。
52.灵芝1.5～3克，研末，内服，或浸酒服。
53.罗布麻6～9克，开水冲泡当茶饮，或煎服。
54.黑芝麻45克捣如泥，加蜂蜜50克，用开水冲化，每日分2次服。
55.猪毛菜60克。水煎服，亦可当菜吃。
本文选自《一味中药巧治病》，薛文忠 刘改凤◎主编，中国中医药出版社
1.醋浸花生仁治愈高血压
【用科与用法】: 花生仁、食醋。花生仁在食醋中浸泡周以上，时间越久越好。每天晚上临睡前服，每次2-4粒，嚼碎吞服，连服7天为一疗程。一般治疗一疗程，血压即降至正常范围。
注: 生花生仁的红色外皮不可去掉，否则效果大减。本方内的食酷易挥发，在浸泡花生仁时要将盛器口密封，切勿走气服完一疗程之后，如血压降至正常，自觉症状已消失，为了巩固疗效，防止复发，可每星期服1次，每次服2粒酷花生仁。本方对动脉粥样硬化病忠者疗效亦佳，可以降低血脂、胆固醇和甘油三酯，疗效较持续，但须长期服用。
【出处】: 《秘验偏方大成》
【验证】: 辽宁某男，63岁。近几年来经常头痛、头晕、心跳、失眠。某天突然感觉头重脚轻走路如踩到了棉花里，且耳鸣眼花，头晕加重，医院检查后确诊为高血压。医院给予降压药，但治疗约一周后血压一直很高。遂停
用西药，开始服用醋花生仁，每晚睡前嚼服4粒。仅一疗程，自觉症状全部消失，血压降至17312.0千帕(13090毫米汞柱)。以后继续每星期服1次，到现在血压一直正常。
2.香蕉皮降血压
【用科与用法】: 香蕉皮2-3个，熬一杯水喝，每天3次，连喝3天(只能喝3天)即好。
【荐方人】: 河南孟津县纪委陈新富
(出处): 《秘验偏方大成》第832条
【验证】: 某男，去年春节后一度身体不适，检查发现血压高，其中高压160毫米汞柱，低压95毫米汞柱。一位老朋友听说后给他介绍了上方。他按法照做，3天后再去量血压，高压降至140毫米汞柱，低压降至90毫米汞柱。后来多次检査，血压一直稳定，有时还更低些。四川某男，患高血压多年，长期以西药维持，非常苦恼。朋友之妻介绍给本方只几天血压就降了下来，再未犯过。
3.山楂茶偏方使高血压恢复正常
【用料与用法】: 山楂(鲜山楂片泡服疗效更佳)2～3个，切片浸泡代茶饮，每天饭后服用，连服10天。
【荐方人】: 山东省枣庄市王式祥
【出处】: 《秘验偏方大成》
【验证】: 福建某男，患高血压多年，医院治疗后仍是时好时坏，中西药吃了不少，血压一直不稳定。后来用本方，病情稳定下来。
4.小苏打洗脚治疗高血压
【用料与用法】: 把水烧开，放人两三小勺小苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次洗20～-30分钟。
【出处】: 《秘验偏方大成》第828条
【验证】: 某男，曾患有高血压病，吃各类降压药治疗效果不大。后来听一老者介绍了本方，便尝试了一下，洗了3次就很见效。后来继续治疗，十几年再未复发。 甘肃某男，76岁，离休。患高血压后，治疗，血压恢复正常。
5.叶鬼针草治高血压
【用料与用法】: 三叶鬼针草30克，水煎。也可用干品10克，洗净后加水500-1000毫升，烧开即可代茶饮用。连服3-5天即可见效或恢复正常，并长期保持血压稳定。
注:三叶鬼针草是防治高血压、心脑血管病的特效药物。患有高血压的病人服用后血压降至正常，血压偏低的可以回升，血压正常的人没有变化。
【荐方人】: 广西韦绍群
【出处】: 《秘验偏方大成》
【验证】: 湖南某男，一天血压突然升高，觉得天旋地转，左手和两脚麻木，不能行动。家人按本方为其治疗，坚持饮用两个星期，经医院检查，血压恢复正常. 重庆市某女，65岁，长期患高血压，经常不能劳动，四处医治均无效。后来按本方治疗，血压基本恢复正常。湖北某男，患高血压多年，经常头晕，天天服降压药，走路还得拄棍，曾住院治疗年多未见好转。后来治疗，取得了显著疗效。现在血压稳定，与健康人一样。以后又将此方转告5位血压高的患者试用，都取得了满意的效果。
6.醋泡鸡蛋治高血压很有效
【用料与用法】: 食醋500毫升，倒入茶缸内，将一个红皮鸡蛋放入缸内泡6-7天，待泡成软蛋后，剥去软皮吃下。接着再泡一个，如此连吃三
个，便可见效。
【荐方人】: 河南罗山县定远乡秦源定
【出处】: 《秘验偏方大成》第813条
【验证】: 新疆某男，因全身无力，两腿发软，心里难受，夜间口干，头右侧疼痛，经医院诊断为早期高血压症。治疗35天，血压恢复正常，上述不良症状全部消失。“我本人是低血压，严重时昏迷倒地，且时常感冒。经治疗，血压升高，恢复到正常。入冬以来，也一直未感冒，精神特好。山东某女，67岁。患高血压后又突患脑血栓，医院治疗后生活能自理，但血压一
直不稳定，常年靠各种降压药维持，后来用本方并结合醋蛋液疗法为她治疗两个月，血压就恢复了正常。
7.桃仁、杳仁治高血压
【用料与用法】: 桃仁、杏仁各12克，栀子3克，胡椒7粒，糯米14粒。上药共捣烂，加1个鸡蛋清调成糊状，分3次用。于每晩临睡时敷贴于足心涌泉穴，白昼除去。每天1次，每次敷1足，两足交替敷贴，6次为1疗程。3天测
量1次血压，敷药处皮肤出现青紫色。
荐方人: 江西刘玉琴
8.拌疲菜海蜇可降血压
【用料与用法】: 菠菜根100克，海蜇皮50克，香油、盐味精适量。先将海蜇洗净成丝，再用开水烫过，然后将用开水焯过的波菜根与海蜇加调
料同拌，即可食用。
【验证】: 郑某，女，57岁，因患高血压平素常头痛不已，后服用本方后明显好转，坚持服用未见复发。
9.生芹菜拌大蒜治高血压
【用料与用法】: 将净芹菜31-62克切成细丝，再将两瓣新鲜大蒜切碎，加入少量食盐及醋，以微成微酸为度，再放入芝麻油2毫升、味精少
许，拌匀后即可食用。
【荐方人】: 湖南邓冰浦
【出处】: 《健康指导》
10.中药敷贴涌泉穴治疗高血压
【用料与用法】: 桃仁、杏仁各12克，胡椒7粒，栀子3克，糯米14粒。上药共捣烂，加1个鸡蛋清调成糊状，分3次用。于每晚临睡时敷贴于足心涌泉穴，白昼除去。每天1次，每次敷1足，两足交替敷贴，6次为1疗程。3天测量1次血压，敷药处皮肤出现青紫色。
【验证】: 某女，55岁，患高血压10年，长期服降压药收效不佳。后来在朋友的建议下，停服降血压中西药，采用本法治疗。一星期后自觉症状减轻。两星期后除轻微头痛外，其他症状消失。停用敷贴药物后曾多次复査血压，血压均在正常范围值，情况良好。
1、夏枯草膏
· 夏枯草250克水煎取浓汁，加入蜂蜜搅匀成膏，每次 3匙，每日2次。或用夏枯草1000克煎3次去渣，加适量蜂蜜熬成膏，放入冰箱内冷藏，每天早晚各服1匙，温开水送服。
夏枯草有消炎利尿、清肝明目、散郁结、降血压等功能。现代临床研究发现它能能稳定血压，延缓主动脉中粥样斑块的形成。
本方适用于肝肾阴虚、肝阳上亢型（常有面红目赤、心烦急躁等症状）的高血压患者。
2、降压枕
· 将3千克左右的明矾研成粉末装袋作枕头用，一星期后降压见效。明矾具有祛痰开窍功效，因此古代常将它治疗卒中。现代在高血压病及脑血管意外的治疗中，也属参与药物。
3、穴位贴药
· 取具有益肝补肾、活血通络作用的中药牛膝、川芎、三棱各50克，混合后研成细末，置干燥处备用。在贴药时，必须取仰卧位，用酒精棉球将“神阙”穴擦干净，取药末5～10克放在穴位上，使药物伏贴稳妥，再用香桂活血膏或纱布和胶布固定，保持3～4天，10次为一个疗程。
经验之谈
穴位贴药对病程较短的早中期高血压病人疗效最好好，对严重的高血压病也能起到缓解症状的作用。一般病人经过1～2个疗程治疗后，头痛、眩晕、心悸、乏力、四肢麻木等症状便减轻或消失，血压明显下降并逐步稳定，有效率达92.6%。部分伴有高脂血症的病人，血脂可恢复正常，同时还有较好的减肥功效。
4、芹菜大枣汤
芹菜含有多种维生素，其中维生素P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能，是高血压患者和中老年人的保健佳品。
· 取鲜芹菜下段茎60克，大枣30克，水煎。日服2次，连服1月，有降血压和降低胆固醇作用。高血压、冠心病、胆固醇高者均可试用。