为什么说血压稳了，肾病就好了一半？还需做好这4点

大部分肾病患者伴有高血压，高血压和肾病互相作用又互相影响。持续性高血压会导致肾脏血流量不足，引起肾脏缺血缺氧，进而损害肾功能；反过来患有严重肾病也会导致血压进一步升高。

为什么说血压稳了，肾病就好了一半？

一般肾病发展到中期阶段时会导致血压升高，同时血压水平升高也会影响到肾功能。肾病所导致的血压异常，不能仅仅靠饮食来调节。肾功能受到严重损害后可进一步升高血压，若血压一直居高不下会加速肾功能损伤。只要及时服用降压药物，就能维持血压稳定，特别是普利类和沙坦类药物，不仅仅能降低血压，而且也能降低蛋白，延缓肾功能恶化，降低患上尿毒症风险。除了血压指标外也要关注于尿酸，尿酸指标能反映出肾脏排毒功能，可合理用能抑制尿酸生成或加快尿酸排泄的药物来维持尿酸稳定。

肾病患者还需注意什么？

1、调整好饮食

肾病病人需采取低嘌呤饮食，摄入太多高嘌呤食物可在身体中转化成尿酸，从而引起高尿酸血症，导致肾功能恶化，拒绝吃海鲜类，动物内脏、各种浓汤和含酒精的饮料等。同时也要采取低盐饮食，肾病病人没有高血压和水肿情况，每天的吃盐量不能超过5克。严重水肿和高血压病人每天吃盐量控制在2~3克，远离腌制食物和各种零食。采取优质低蛋白质饮食，如瘦肉奶类蛋类和鱼肉等。由于肾功能受损，不能及时清除体内多余的钾离子，血钾过高可引起严重心脏传导和收缩异常，甚至导致死亡，因此需限制钾离子摄入。

2、保持适度运动

肾病病人抵抗力和免疫力弱，特别是服用免疫抑制剂和激素类药物的患者，免疫力差可增加感染风险，如频繁感冒或口腔溃疡等。病情允许的情况下多参加体育锻炼，如快步走、慢跑、跳绳或打太极拳等，不仅强身健体，而且也能稳定肾功能。不过伴有严重水肿、血尿以及蛋白尿的病人暂时不能锻炼。

3、保持良好的情绪

情绪波动过大会升高血压，增加尿蛋白，因此需以积极乐观心态面对一切，不能过度焦躁和抑郁，培养宽广胸怀，树立能战胜疾病信心。

4、定期去医院做复查

肾病患者每3~6个月复查一次，主要是看肾功能、血肌酐、尿素氮、蛋白尿和血压等各项指标，若没有稳定好指标，需进一步去医院做复查。

温馨提示

想让肾病一下子转好是不可能的，需长期配合医生治疗。同时稳定好血压、血脂、血糖以及尿蛋白，若蛋白尿超过3.5克需及时用激素类药物治疗，这样能降低蛋白尿对肾功能带来的损伤。当有高血压时需用普利类或沙坦类药物，能控制血压和降尿蛋白。判断肾功能好坏不能只凭自己的感觉，还需定期检查关键指标。