体内湿气重掉头发，服用“四神汤”后无效，不妨试试这个方子！ / 开普饭

大家好,我是雷师兄. 祛湿是一个老生常谈但又超级热门的养生话题,也许你不需要减肥,但你一定需要祛湿. 今天咱们就来聊一聊医圣张仲景的千古第一祛湿方--芩桂术甘汤. 一般用茯苓20克.桂枝15克.白术1 ...

最近吃早餐,很喜欢这个四神糕--可以健脾胃,补虚损. 越靠近三伏,越要让脾胃的状态保持好,没有湿气和积滞,不然到了三伏人家补阳,而你补出一身火气. 四神糕,是个绵软好吃的健脾"小糕点&quo ...

湿气重.消化不好?试试有名的"四神汤".做法简单,作用可不简单,健脾祛湿功效非常强大.下边给大家分享详细配方和做法.

脾虚湿困时,应健脾去湿,把多余的水分排出体外(利尿)或者减少.清除引起身体免疫反应的物质,而温补脾胃是解除湿困的最好途径.温补脾可食用健脾的食物,如:鲫鱼.胡萝卜.苹果.淮山.莲子.茨实.猪肚.鸭子等 ...

湿气来的时候总是无知无觉的,等到你发现的时候就已经晚了,尤其是住在南方的朋友们,每年的回南天,就是湿气最重的时候. 而且现在的年轻人好像不太在意湿气这回事,很多时候连自己湿气重都不知道.其实湿气这个东 ...

一.鹌鹑薏米百合汤功效:祛湿.润肺.缓解呼吸道病毒感染. 材料:鹌鹑.薏米.百合.姜. 做法:鹌鹑.薏米.百合.姜一同放入砂锅中,加清水适量煲1个半小时即可. 二.猪横脷夏枯草汤功效:清热祛湿.去 ...

▲ 不方便看文章的朋友,可以听音频哦一.祛湿减肥介绍痰.饮.水.湿都可以泛称为"湿". 痰就不用多说了,胸水.腹水可以理解为水饮,身体水肿则直接就是水. 那"湿&qu ...

郑州中医医院营养师朱绍英介绍,现在很多人体内都有湿气.人体内水分过多的人往往会感到四肢无力,体力不支,活动时关节发紧,不灵活,而且经常感到思维迟钝,记忆力下降. 夏天,湿度过大常常会导致食欲下降.吃饭 ...

导语:有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况. 一.体内湿气重的人,专家提醒:以下5种水果尽量少吃,助排 ...

秋天正是吃桔子的季节,当你吃桔子的时候,很多人把桔子皮扔掉了,却不知小小的橘子皮有大用处,体内湿气严重的人,可以用橘子皮来去湿,效果显著! 湿气久而不治,就会严重加深一些疾病的病情,再去治疗的话就会难 ...

体内湿气重掉头发，服用“四神汤”后无效，不妨试试这个方子！