一不小心遇上了跌打损伤,出现淤青红肿应该怎么办?

在日常生活中,难免会遇上碰碰撞撞,一般来说我们称之为跌打损伤。所谓跌打损伤,是指身体因为撞击等原因造成患处出现淤肿、疼痛的软组织损伤。

这种情况,是身体里的毛细血管破裂造成的,是受伤后的皮下出血所致。

平时遇到事情,就不谨慎和小心,很容易到令身上出现淤肿,这种人我们称之为“大头虾”。

可是,人终有一失,当我们也不小心跌跌撞撞时,造成了身上淤肿,应该怎么办呢?

跌打损伤导致的淤肿应该这样处理!

一般来说,大多数普通人身上出现了淤肿,都会在1~2月内被吸收和消失。因此,一般伤后二十四小时内可以使用冷敷。

当皮下出血停止之后,即二十四小时之后,则可以使用热敷来帮助患处减轻肿胀。同时,还可以服用像复方三七胶囊这种化瘀止血、消肿止痛的药物。它主要是由“活黄金”三七所制成,它具有活血和止血两大功效,因此,神奇的它常被用于当作出血症、跌打损伤、淤血肿痛药材。

而超过3天后,需要改善受伤处的血液和淋巴液循环,才能利于伤处淤血和渗出液的吸收。

这时候,可采用热敷法,用浸泡过的热水的毛巾热敷患处,每5~10分钟更换一次,每天进行1~2次,每次30分钟,有助于加速患处血液流动速度,加速皮下血管修复。

需要注意的是,如果瘀青持续在两个月以上,就有可能是因为出血范围较大,或者血块较大,无法一时半会消肿。

这时候可以用冰敷的方式来降低患处温度,起到尽快止血、止痛的效果,还可以使毛细血管收缩,有效减轻肿胀。

除了这个方法之外,由于碰撞所引起的皮肤局部肿胀淤血,挤点牙膏涂抹在患处,这样可以减轻肿胀淤血症状;对于局部跌打肿胀的, 可以用些热醋涂在患处, 每日涂3次, 可治愈;对于关节扭伤导致的瘀青,千万不要立即搓揉按摩,应当用冰块冷敷一刻钟,然后再用些活血散淤的药。

当然,除了上述方法之外,还可以用到中医理疗的方式来减少肿胀疼痛问题,如拔罐、针灸等等,对因为跌打损伤所致的淤血疼痛都有一定的效果。

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